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Essensideen
Kochrezepte
Von schnellen Abendessen unter der Woche über Aromen aus aller Welt bis zu wohltuenden Klassikern: Jedes Rezept ist bereit für deinen Plan. Olivi, dein Essensplaner, macht daraus automatisch deine Einkaufsliste.
805 Rezepte im Katalog
indienne
Saumon tandoori au yogourt épicé
29 minindienne
sans lactose
Saumon teriyaki au sésame et brocoli
25 minsans lactose
japonaise
Saumon teriyaki minute aux oignons verts
12 minjaponaise
rapide
Sauté coréen au bœuf, gochujang et sésame grillé
25 minrapide
rapide
Sauté coréen de bœuf au gochujang et bok choy
25 minrapide
rapide
Sauté coréen de bœuf au gochujang et brocoli sur riz
25 minrapide
rapide
Sauté coréen de bœuf au gochujang sur riz vapeur
25 minrapide
chinoise
Sauté de bœuf au gingembre et brocoli chinois
30 minchinoise
rapide
Sauté de bœuf au gingembre et brocoli, sauce soya-miel
25 minrapide
sans gluten
Sauté de bœuf au gingembre sur nouilles de riz
35 minsans gluten
rapide
Sauté de bœuf au gingembre, brocoli et sésame sur riz jasmin
25 minrapide
chinoise
Sauté de bœuf aux brocolis et sauce aux huîtres
30 minchinoise
rapide
Sauté de bœuf coréen au gochujang et bok choy
25 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre et brocoli, sauce soya-miel
24 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et cajous croquants
22 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et cajous sur nouilles soba
24 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et noix de cajou
22 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et sauce hoisin-sésame
25 minrapide
rapide
Sauté de poulet coréen au gochujang et sésame
22 minrapide
sans gluten
Sauté de poulet sauce tamari-gingembre sur riz
30 minsans gluten
asiatique
Sauté de tofu ferme gingembre-brocoli
30 minasiatique
sans gluten
Sauté thaï de poulet au basilic et lait de coco sur nouilles de riz
35 minsans gluten
moyen-orientale
Shakshuka aux merguez, feta et pois chiches
50 minmoyen-orientale
moyen-orientale
Shakshuka aux poivrons rôtis et feta
45 minmoyen-orientale
brunch
Shakshuka aux poivrons rôtis, feta et coriandre
45 minbrunch
brunch
Shakshuka aux poivrons rôtis, feta et za'atar
45 minbrunch
moyen-orientale
Shakshuka aux poivrons rôtis, feta et zaatar
50 minmoyen-orientale
brunch
Shakshuka aux poivrons rouges rôtis et feta
40 minbrunch
brunch
Shakshuka aux poivrons rouges rôtis, feta et cumin grillé
40 minbrunch
moyen-orientale
Shawarma de poulet mariné au yogourt et sumac, pitas garnis
40 minmoyen-orientale
one-pot
Sheet-pan de saucisses italiennes, gnocchis et légumes rôtis au balsamique
40 minone-pot
one-pot
Sheet-pan de saucisses italiennes, gnocchis et poivrons rôtis au balsamique
50 minone-pot
one-pot
Sheet-pan de saumon à l'érable-tamari avec brocoli et patates grelots
45 minone-pot
one-pot
Sheet-pan saucisses italiennes, gnocchis et légumes rôtis
45 minone-pot
one-pot
Sheet-pan saumon miso-érable et légumes racines
42 minone-pot
déjeuner moderne
Smoothie bowl açaï, mangue et granola maison au tahini
40 mindéjeuner moderne
rapide
Smoothie bowl tropical à la mangue et lime
10 minrapide
rapide
Smoothie bowl tropical à la mangue et lime, granola croustillant
30 minrapide
rapide
Smoothie bowl tropical à la mangue, lime et coco grillée
13 minrapide
rapide
Smoothie bowl tropical mangue-coco et granola croquant
30 minrapide
déjeuner moderne
Smoothie bowl tropical mangue-coco et granola maison croquant
35 mindéjeuner moderne
déjeuner moderne
Smoothie bowl tropical mangue-coco et granola sésame-gingembre
35 mindéjeuner moderne
déjeuner moderne
Smoothie bowl tropical mangue-curcuma et granola coco-cardamome
40 mindéjeuner moderne
déjeuner moderne
Smoothie bowl tropical mangue-curcuma et granola coco-sésame
35 mindéjeuner moderne
déjeuner moderne
Smoothie bowl tropical mangue-curcuma et granola sarrasin maison
40 mindéjeuner moderne
mexicaine
Sopa de tortilla
45 minmexicaine
québécoise lac-saint-jean
Soupe aux gourganes du Lac, lard fumé et orge perlé
110 minquébécoise lac-saint-jean
québécoise
Soupe aux pois traditionnelle à la mijoteuse
495 minquébécoise
thaï
Soupe tom kha gai au poulet et champignons
45 minthaï
thaï
Soupe Tom Yum aux crevettes et champignons
45 minthaï
thaï
Soupe Tom Yum Goong aux crevettes et champignons
35 minthaï
italo-québécoise
Soupe-repas au bœuf haché et légumes façon minestrone
50 minitalo-québécoise
confort
Soupe-repas au poulet, nouilles aux œufs et légumes-racines
70 minconfort
confort
Soupe-repas au poulet, orzo et citron façon avgolemono
60 minconfort
confort
Soupe-repas aux boulettes de poulet, orzo et citron
55 minconfort
confort
Soupe-repas aux boulettes de poulet, orzo et citron à la grecque (avgolemono revisitée)
50 minconfort
québécoise lac-saint-jean
Soupe-repas aux gourganes, lard fumé et orge perlé
110 minquébécoise lac-saint-jean
québécoise traditionnelle
Soupe-repas aux pois jaunes, jarret fumé et croûtons à l'érable
135 minquébécoise traditionnelle
confort
Soupe-repas poulet et nouilles à l'ancienne
70 minconfort
confort
Soupe-repas poulet et nouilles à la mijoteuse, façon grand-mère
375 minconfort
Zum Weiterlesen
Rezepte mit 5 Zutaten in 15 MinutenExpress-Abendessen, fertig in 15 Minuten mit 5 Zutaten.EssensplanerMach aus diesen Rezepten dein Wochenmenü.Automatische EinkaufslisteEine nach Abteilungen sortierte Liste, erstellt aus deinem Plan.Abendessen-Ideen für die Woche30 einfache Rezeptideen, sortiert nach Bedarf.Einfache Rezeptideen25 einfache Gerichte, fertig in 30 Minuten oder weniger.
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