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Sauté coréen de bœuf au gochujang sur riz vapeur

Un wok express où le bœuf caramélise dans une glace sucrée-épicée au gochujang, parfumée au sésame grillé et à l'ail. Punch coréen en 20 minutes.

Temps
25 min
Portions
4
Niveau
Facile
Calories
81
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

9 étapes · coche-les au fil de la recette
  1. Cuire 380 ml de riz basmati dans 560 ml d'eau salée, couvert, 15 min à feu doux.

    15 min
  2. Pendant ce temps, trancher 500 g de bavette en lanières fines contre le grain.

  3. Dans un bol, fouetter 2 c. à soupe de gochujang, 2 c. à soupe de sauce soya, 1 c. à soupe de vinaigre de riz, 1 c. à soupe de miel et 1 c. à thé d'huile de sésame grillé pour émulsionner.

  4. Chauffer 1 c. à soupe d'huile végétale dans un wok jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer.

  5. Saisir le bœuf en une seule couche 1 min sans remuer, puis sauter 1 min de plus jusqu'à coloration dorée.

    1 min
  6. Ajouter 3 gousses d'ail émincées et 1 c. à soupe de gingembre râpé, sauter 30 secondes jusqu'à ce que l'arôme se libère.

  7. Verser la sauce, faire réduire 1-2 min jusqu'à ce qu'elle nappe le bœuf d'une glace brillante.

    1-2 min
  8. Hors du feu, ajouter 4 oignons verts ciselés et 1 c. à soupe de graines de sésame grillées.

  9. Servir sur le riz chaud, garnir de coriandre fraîche ciselée.

Astuce du chef

Mettre la bavette 15 minutes au congélateur avant de trancher : la lame glisse et on obtient des lanières ultra-fines qui cuisent en quelques secondes sans durcir.

Accord suggéré

Un kimchi maison ou des concombres marinés au vinaigre de riz, avec une bière blonde légère type Sapporo.

Valeur nutritive

Par portion

Calories81
Lipides
2.6 g
Glucides
13.8 g
Fibres
3.3 g
Sucres
7 g
Protéines
3.1 g
Sodium
463 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Un wok express où le bœuf caramélise dans une glace sucrée-épicée au gochujang, parfumée au sésame grillé et à l'ail. Punch coréen en 20 minutes.

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