Idées de repas
Recettes de cuisine
Des soupers de semaine rapides aux classiques réconfortants, en passant par les saveurs du monde : chaque recette est prête à entrer dans ton plan. Olivi, ton planificateur de repas, en fait automatiquement ta liste d’épicerie.
905 recettes au catalogue
keto
Saumon poêlé au beurre citronné et asperges rôties au parmesan
30 minketo
faible fodmap
Saumon poêlé au beurre de citron-aneth, riz basmati aux courgettes et carottes
35 minfaible fodmap
keto
Saumon poêlé crème citron-aneth et poêlée de courgettes au parmesan
35 minketo
nordique
Saumon rôti à l'aneth, beurre blanc citronné et concombre mariné
32 minnordique
nordique
Saumon rôti à l'aneth, beurre citronné et concombre mariné
37 minnordique
nordique
Saumon rôti à l'aneth, sauce moutarde-miel et concombres marinés
27 minnordique
sans lactose
Saumon rôti à l'érable et moutarde, asperges grillées
25 minsans lactose
sans lactose
Saumon rôti à l'érable et moutarde, légumes-racines caramélisés
47 minsans lactose
sans lactose
Saumon rôti à l'érable et moutarde, purée de patates douces au lait de coco
35 minsans lactose
sans lactose
Saumon rôti à l'érable et sauce miso-gingembre
30 minsans lactose
indienne
Saumon tandoori au yogourt épicé
29 minindienne
sans lactose
Saumon teriyaki au sésame et brocoli
25 minsans lactose
japonaise
Saumon teriyaki minute aux oignons verts
12 minjaponaise
rapide
Sauté coréen au bœuf, gochujang et sésame grillé
25 minrapide
rapide
Sauté coréen de bœuf au gochujang et bok choy
25 minrapide
rapide
Sauté coréen de bœuf au gochujang et brocoli sur riz
25 minrapide
rapide
Sauté coréen de bœuf au gochujang sur riz vapeur
25 minrapide
chinoise
Sauté de bœuf au gingembre et brocoli chinois
30 minchinoise
chinoise
Sauté de bœuf au gingembre et brocoli chinois
30 minchinoise
rapide
Sauté de bœuf au gingembre et brocoli, sauce soya-miel
25 minrapide
sans gluten
Sauté de bœuf au gingembre sur nouilles de riz
35 minsans gluten
rapide
Sauté de bœuf au gingembre, brocoli et sésame sur riz jasmin
25 minrapide
chinoise
Sauté de bœuf aux brocolis et sauce aux huîtres
30 minchinoise
rapide
Sauté de bœuf coréen au gochujang et bok choy
25 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre et brocoli, sauce soya-miel
24 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et cajous croquants
22 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et cajous sur nouilles soba
24 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et noix de cajou
22 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et noix de cajou
25 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et noix de cajou
24 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et noix de cajou
24 minrapide
rapide
Sauté de poulet au gingembre, brocoli et sauce hoisin-sésame
25 minrapide
rapide
Sauté de poulet coréen au gochujang et sésame
22 minrapide
sans gluten
Sauté de poulet sauce tamari-gingembre sur riz
30 minsans gluten
asiatique
Sauté de tofu ferme gingembre-brocoli
30 minasiatique
sans gluten
Sauté thaï de poulet au basilic et lait de coco sur nouilles de riz
35 minsans gluten
moyen-orientale
Shakshuka aux merguez, feta et pois chiches
50 minmoyen-orientale
moyen-orientale
Shakshuka aux poivrons rôtis et feta
45 minmoyen-orientale
brunch
Shakshuka aux poivrons rôtis et feta
45 minbrunch
brunch
Shakshuka aux poivrons rôtis et feta
40 minbrunch
brunch
Shakshuka aux poivrons rôtis, feta et coriandre
45 minbrunch
brunch
Shakshuka aux poivrons rôtis, feta et za'atar
45 minbrunch
brunch
Shakshuka aux poivrons rôtis, feta et za'atar
45 minbrunch
moyen-orientale
Shakshuka aux poivrons rôtis, feta et za'atar
45 minmoyen-orientale
moyen-orientale
Shakshuka aux poivrons rôtis, feta et zaatar
50 minmoyen-orientale
brunch
Shakshuka aux poivrons rouges rôtis et feta
40 minbrunch
brunch
Shakshuka aux poivrons rouges rôtis, feta et cumin grillé
40 minbrunch
moyen-orientale
Shawarma de poulet mariné au yogourt et sumac, pitas garnis
40 minmoyen-orientale
one-pot
Sheet-pan de saucisses italiennes, gnocchis et légumes rôtis au balsamique
40 minone-pot
one-pot
Sheet-pan de saucisses italiennes, gnocchis et légumes rôtis au balsamique
47 minone-pot
one-pot
Sheet-pan de saucisses italiennes, gnocchis et poivrons rôtis au balsamique
50 minone-pot
one-pot
Sheet-pan de saumon à l'érable-tamari avec brocoli et patates grelots
45 minone-pot
one-pot
Sheet-pan saucisses italiennes, gnocchis et légumes rôtis
45 minone-pot
one-pot
Sheet-pan saumon miso-érable et légumes racines
42 minone-pot
déjeuner moderne
Smoothie bowl açaï, mangue et granola maison au tahini
40 mindéjeuner moderne
rapide
Smoothie bowl tropical à la mangue et lime
10 minrapide
rapide
Smoothie bowl tropical à la mangue et lime, granola croustillant
30 minrapide
rapide
Smoothie bowl tropical à la mangue, lime et coco grillée
13 minrapide
rapide
Smoothie bowl tropical mangue-coco et granola croquant
30 minrapide
rapide
Smoothie bowl tropical mangue-coco et granola croquant
30 minrapide
Pour aller plus loin
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