Italienne

Cacio e pepe aux spaghettis et poivre noir concassé

L'iconique pâte romaine en trois ingrédients : spaghettis al dente enrobés d'une crème émulsionnée de pecorino et de poivre fraîchement craqué. Pure magie italienne en 20 minutes.

Temps
20 min
Portions
4
Niveau
Intermédiaire
Calories
613
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

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  1. Porter une grande casserole d'eau à ébullition. Saler légèrement (moins que d'habitude car le pecorino est très salé) : environ 1 c. à soupe de gros sel pour 4 L d'eau.

  2. Concasser grossièrement les grains de poivre noir au mortier ou au fond d'une casserole pour libérer les huiles essentielles.

  3. Dans une grande poêle à sec, faire griller le poivre concassé à feu moyen 1 minute jusqu'à ce qu'il devienne très parfumé.

    1 minute
  4. Ajouter le beurre dans la poêle, le laisser fondre puis ajouter 130 ml d'eau de cuisson des pâtes pour créer une émulsion. Garder à feu doux.

  5. Cuire les spaghettis 2 minutes de moins que le temps indiqué sur l'emballage, ils doivent être très al dente.

    2 minutes
  6. Pendant ce temps, râper finement le pecorino dans un grand bol. Ajouter 3-4 c. à soupe d'eau de cuisson chaude et fouetter vigoureusement jusqu'à former une pâte crémeuse sans grumeaux.

  7. Transférer les pâtes directement de l'eau à la poêle avec les pinces, en gardant 250 ml d'eau de cuisson. Mélanger 1 minute pour finir la cuisson.

    1 minute
  8. Retirer du feu, attendre 30 secondes (crucial : si trop chaud, le fromage caille), puis incorporer la pâte de pecorino en remuant énergiquement.

  9. Ajouter de l'eau de cuisson cuillère par cuillère jusqu'à obtenir une sauce nappante et brillante qui enrobe parfaitement les pâtes.

  10. Servir immédiatement dans des assiettes chaudes avec un tour de poivre frais et un nuage de pecorino.

Astuce du chef

Le secret est dans la température : retirer impérativement la poêle du feu avant d'ajouter le fromage. Au-delà de 65 °C, les protéines du pecorino coagulent et forment des grumeaux. Patience = sauce soyeuse.

Accord suggéré

Accompagner d'une simple salade de roquette au citron et d'un Frascati Superiore bien frais.

Valeur nutritive

Par portion

Calories613
Lipides
21.5 g
Glucides
77.8 g
Fibres
3.9 g
Sucres
3 g
Protéines
26 g
Sodium
2344 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

L'iconique pâte romaine en trois ingrédients : spaghettis al dente enrobés d'une crème émulsionnée de pecorino et de poivre fraîchement craqué. Pure magie italienne en 20 minutes.

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