Québécoise

Rôti de palette aux oignons à la mijoteuse

Un classique réconfortant : rôti de palette fondant, nappé d'une sauce riche aux oignons caramélisés.

Temps
500 min
Portions
6
Niveau
Facile
Calories
369
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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6portions

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Préparation

6 étapes · coche-les au fil de la recette
  1. Saisir le rôti de palette dans une poêle chaude 4 minutes de chaque côté jusqu'à belle croûte dorée.

    4 minutes
  2. Déposer les oignons tranchés au fond de la mijoteuse et poser le rôti dessus.

  3. Mélanger le bouillon, la sauce Worcestershire et la pâte de tomate, puis verser sur le rôti.

  4. Ajouter le thym et la feuille de laurier.

  5. Couvrir et cuire à intensité basse 8 heures jusqu'à ce que la viande se défasse à la fourchette.

    8 heures
  6. Retirer le laurier, découper le rôti et napper de sauce aux oignons.

Astuce du chef

Pour une sauce onctueuse, passez le jus de cuisson et les oignons au mélangeur à main : ça crée un velouté sans ajouter de farine.

Accord suggéré

Servez avec une purée de pommes de terre beurrée et des haricots verts.

Valeur nutritive

Par portion

Calories369
Lipides
15.4 g
Glucides
7.8 g
Fibres
1.5 g
Sucres
3.4 g
Protéines
48.1 g
Sodium
449 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Un classique réconfortant : rôti de palette fondant, nappé d'une sauce riche aux oignons caramélisés.

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