Mexicaine

Pozole verde au poulet

Soupe réconfortante au maïs hominy et sauce verte aux tomatilles, garnie de radis croquants.

Temps
60 min
Portions
4
Niveau
Intermédiaire
Calories
465
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

8 étapes · coche-les au fil de la recette
  1. Dans un mélangeur, réduire en purée 6 tomatilles, 1 poblano épépiné, 1 jalapeño, 1/2 oignon, 2 gousses d'ail et 130 ml de coriandre.

  2. Dans une grande casserole, chauffer 2 c. à soupe d'huile végétale à feu moyen-vif.

  3. Verser la purée verte, cuire 8 min en remuant jusqu'à ce qu'elle fonce et épaississe.

    8 min
  4. Ajouter 1,5 L de bouillon de poulet et 600 g de poulet en morceaux.

  5. Porter à ébullition puis mijoter 20 min jusqu'à ce que le poulet soit tendre.

    20 min
  6. Ajouter 1 boîte (540 ml) de maïs hominy égoutté, mijoter 10 min.

    10 min.
  7. Assaisonner de sel et 1 c. à thé d'origan.

  8. Servir dans des bols, garnir de radis émincés, laitue et quartiers de lime.

Astuce du chef

Faites bien revenir la purée verte avant d'ajouter le bouillon : cette étape « frit » les saveurs et évite un goût acidulé cru.

Accord suggéré

Accompagner de tostadas et d'une agua fresca au citron vert.

Valeur nutritive

Par portion

Calories465
Lipides
25.4 g
Glucides
15.5 g
Fibres
0.5 g
Sucres
6.6 g
Protéines
41.2 g
Sodium
640 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Soupe réconfortante au maïs hominy et sauce verte aux tomatilles, garnie de radis croquants.

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