Mexicaine

Bowl de fajitas au steak grillé et poivrons fumés

Lanières de bavette marinée à la lime et au cumin, poivrons et oignons saisis à feu vif, servis sur riz coriandre-lime pour un souper rapide et coloré.

Temps
45 min
Portions
4
Niveau
Facile
Calories
178
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

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  1. Dans un bol, fouetter le jus de 2 limes, 3 c. à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail râpées, 1 c. à soupe de cumin moulu, 1 c. à thé de paprika fumé, 1 c. à thé d'origan séché et 1 c. à thé de sel.

  2. Enrober 680 g de bavette de bœuf de la marinade et laisser reposer 30 minutes à température ambiante.

    30 minutes
  3. Rincer 250 ml de riz basmati et le cuire dans 380 ml de bouillon de bœuf 18 minutes à couvert. Égrainer à la fourchette, incorporer le jus de 1 lime, 65 ml de coriandre hachée et 1 c. à soupe d'huile d'olive.

    18 minutes
  4. Chauffer une poêle en fonte à feu très vif jusqu'à ce qu'elle fume légèrement.

  5. Saisir la bavette 3-4 minutes par côté pour une cuisson saignante (55 °C / 54 °C au thermomètre). Déposer sur planche et laisser reposer 8 minutes sous papier alu.

    3-4 minutes
  6. Dans la même poêle, saisir 2 poivrons (rouge et jaune) tranchés et 1 gros oignon émincé 6-8 minutes en remuant peu, jusqu'à ce que les bords soient noircis et caramélisés.

    6-8 minutes
  7. Déglacer avec 2 c. à soupe de bouillon de bœuf et 1 c. à soupe de pâte de tomate, gratter les sucs et mélanger 1 minute.

    1 minute
  8. Trancher la bavette finement contre le grain en biais.

  9. Monter les bols : riz coriandre-lime, légumes fumés, lanières de steak, avocat tranché, quartiers de lime et coriandre fraîche.

Astuce du chef

Toujours trancher la bavette contre le grain en biais de 45 degrés et en tranches très fines : c'est ce qui garantit une viande tendre plutôt qu'élastique sous la dent.

Accord suggéré

Sublime avec une cerveza Pacifico glacée ou une eau pétillante au concombre et lime.

Valeur nutritive

Par portion

Calories178
Lipides
14.4 g
Glucides
12.4 g
Fibres
3 g
Sucres
3.9 g
Protéines
2.9 g
Sodium
398 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Lanières de bavette marinée à la lime et au cumin, poivrons et oignons saisis à feu vif, servis sur riz coriandre-lime pour un souper rapide et coloré.

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