Phở bò express au bouillon infusé d'épices
Le bol-doudou vietnamien par excellence : un bouillon de boeuf parfumé à la cannelle et l'anis étoilé, des tranches de bavette saignante cuites par la chaleur du bouillon.
- Temps
- 55 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Intermédiaire
- Calories
- 205
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
9 étapes · coche-les au fil de la recetteDans une grande casserole à sec, griller à feu moyen 1 oignon coupé en deux et un morceau de gingembre de 5 cm fendu, face coupée vers le bas, 5-6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient noircis et parfumés.
5-6 minutesAjouter 3 anis étoilés, 1 bâton de cannelle, 4 clous de girofle et 2 gousses de cardamome noire. Toaster 1 minute jusqu'à libération des arômes.
1 minuteVerser 2 L de bouillon de boeuf de qualité et 500 ml d'eau. Ajouter 3 c. à soupe de sauce poisson, 1 c. à soupe de sucre de canne et 1 c. à thé de sel. Porter à frémissement.
Réduire à feu doux et laisser infuser 25 minutes à découvert, sans jamais bouillir, pour extraire les arômes sans amertume.
25 minutesPendant ce temps, trancher 400 g de bavette de boeuf très finement contre le grain (passer 20 min au congélateur facilite la coupe). Réserver au frais.
20 minCuire 250 g de nouilles de riz bánh phở selon le paquet, rincer à l'eau froide, répartir dans 4 bols larges chauds.
Filtrer le bouillon dans une passoire fine. Rectifier l'assaisonnement avec sauce poisson et lime au besoin. Remettre sur feu vif jusqu'à ébullition franche.
Disposer les tranches de boeuf cru sur les nouilles. Verser le bouillon bouillant directement dessus : la chaleur cuit le boeuf en 30 secondes à rosé.
Garnir de fèves germées, oignons verts ciselés, coriandre fraîche, feuilles de basilic thaï et quartiers de lime à servir à part.
Astuce du chef
Le secret du phở limpide : ne jamais faire bouillir le bouillon pendant l'infusion, seulement frémir. Et griller les aromates à sec avant l'infusion change tout — ça apporte cette profondeur fumée qu'on retrouve dans les phở de Hanoï mais jamais à la maison.
Accord suggéré
Servir avec sauce hoisin et sriracha à côté pour personnaliser, et un thé vert glacé non sucré pour nettoyer le palais.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 3 g
- Glucides
- 35.5 g
- Fibres
- 5.8 g
- Sucres
- 6.1 g
- Protéines
- 14.5 g
- Sodium
- 2736 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Le bol-doudou vietnamien par excellence : un bouillon de boeuf parfumé à la cannelle et l'anis étoilé, des tranches de bavette saignante cuites par la chaleur du bouillon.
VietnamienneIntermédiaireréconfortantumamihivernalrepas-complet
