Banh mi maison au poulet à la citronnelle
Baguette croustillante garnie de poulet mariné à la citronnelle, légumes marinés croquants, pâté crémeux et coriandre. L'union délicieuse de la France coloniale et de l'Asie.
- Temps
- 35 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Facile
- Calories
- 507
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
10 étapes · coche-les au fil de la recettePréparer le do chua : mélanger 1 carotte et 1/2 daikon en julienne avec 1 c. à thé de sel, laisser dégorger 15 minutes puis essorer. Couvrir de 125 ml de vinaigre de riz, 60 ml d'eau et 3 c. à soupe de sucre. Mariner au moins 30 minutes.
15 minutesPour la marinade du poulet, mélanger 2 tiges de citronnelle (partie tendre uniquement) finement hachées, 3 gousses d'ail râpées, 1 échalote râpée, 2 c. à soupe de sauce poisson, 2 c. à soupe de cassonade, 1 c. à soupe de sauce soya et 1 c. à soupe d'huile de sésame.
Trancher 600 g de hauts de cuisse de poulet désossés en escalopes minces. Enrober de la marinade et laisser reposer 30 minutes à température pièce.
30 minutesPréparer la mayo aromatisée : fouetter 130 ml de mayonnaise avec 1 c. à thé de sriracha et 1 c. à thé de jus de lime. Réserver.
Chauffer 1 c. à soupe d'huile de canola dans une poêle en fonte à feu vif jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer. Saisir le poulet 3-4 minutes par côté jusqu'à caramélisation dorée et cuisson complète (74 °C à cœur).
3-4 minutesLaisser reposer 5 minutes puis trancher en lanières.
5 minutesCouper 4 baguettes croûtées dans la longueur sans les détacher complètement. Passer 3 minutes au four à 180 °C pour les rendre croustillantes.
3 minutesTartiner généreusement l'intérieur de mayo sriracha sur un côté et de pâté de foie sur l'autre.
Garnir de poulet à la citronnelle, do chua bien égoutté, tranches de concombre, rondelles de piment thaï, généreux brins de coriandre fraîche.
Terminer par quelques gouttes de sauce Maggi ou soya avant de refermer et presser légèrement.
Astuce du chef
Pour une baguette parfaite façon Saigon, vaporisez-la d'eau avant de la passer au four : la croûte devient ultra-croustillante et la mie reste moelleuse, créant le contraste de texture qui fait tout le succès du banh mi.
Accord suggéré
Un café vietnamien glacé sucré (cà phê sữa đá) ou une limonade à la citronnelle pour accompagner ce sandwich-repas.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 35.8 g
- Glucides
- 10.3 g
- Fibres
- 0.4 g
- Sucres
- 1.4 g
- Protéines
- 34.9 g
- Sodium
- 1247 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Baguette croustillante garnie de poulet mariné à la citronnelle, légumes marinés croquants, pâté crémeux et coriandre. L'union délicieuse de la France coloniale et de l'Asie.
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