Phở bò express au bœuf saignant et bouillon parfumé
Une soupe-tonique aux arômes d'anis étoilé, de cannelle et de gingembre grillé, garnie de tranches de bœuf qui cuisent au contact du bouillon brûlant. Le confort vietnamien par excellence.
- Temps
- 65 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Intermédiaire
- Calories
- 684
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
9 étapes · coche-les au fil de la recetteSur une plaque, griller l'oignon coupé en deux et le gingembre tranché sous le gril (broil) du four 8 minutes jusqu'à charbon léger. Cette étape donne la profondeur signature au bouillon.
8 minutesDans une casserole sèche à feu moyen, faire griller l'anis étoilé, la cannelle, les clous de girofle et la coriandre en grains 2 minutes jusqu'à ce qu'ils libèrent leurs huiles essentielles.
2 minutesVerser 2 L de bouillon de bœuf dans une grande casserole. Ajouter l'oignon et gingembre grillés, les épices, la sauce poisson et le sucre de roche.
Porter à frémissement (sans bouillir) et infuser à découvert 30 minutes pour développer les arômes.
30 minutesPasser le bouillon au tamis fin, rectifier l'assaisonnement avec sauce poisson et un trait de jus de lime.
Cuire les nouilles de riz 4 minutes dans l'eau bouillante, rincer brièvement et répartir dans 4 bols chauds.
4 minutesDisposer les tranches de bœuf cru ultra-fines sur les nouilles, avec oignon vert émincé et coriandre.
Verser le bouillon bouillant directement sur le bœuf : il cuira à point en 30 secondes.
Servir avec basilic thaï, fèves germées, lime et piment frais en accompagnement.
Astuce du chef
Pour trancher le bœuf très finement, placez-le au congélateur 45 minutes avant : il devient ferme et se coupe comme du carpaccio. Servez les bols ULTRA chauds (rincez-les à l'eau bouillante) : c'est ce qui cuit parfaitement le bœuf à votre table.
Accord suggéré
Un thé au jasmin chaud ou une limonade au gingembre pétillante; pour finir, des bananes frites au sésame.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 37.7 g
- Glucides
- 39.5 g
- Fibres
- 2.6 g
- Sucres
- 8.3 g
- Protéines
- 48.8 g
- Sodium
- 4355 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Une soupe-tonique aux arômes d'anis étoilé, de cannelle et de gingembre grillé, garnie de tranches de bœuf qui cuisent au contact du bouillon brûlant. Le confort vietnamien par excellence.
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