Pavé de truite du Saint-Laurent à l'unilatérale, beurre blanc à l'argousier et poireaux fondants
Peau dorée et croustillante, chair nacrée et fondante, le tout sublimé par un beurre blanc acidulé à l'argousier qui chante le fleuve.
- Temps
- 35 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Intermédiaire
- Calories
- 433
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
9 étapes · coche-les au fil de la recetteSortir les pavés de truite du frigo 15 minutes avant cuisson. Éponger soigneusement la peau avec du papier absorbant et saler des deux côtés.
15 minutesÉmincer finement les poireaux (blanc et vert tendre). Les faire suer dans 2 c. à soupe de beurre à feu doux avec une pincée de sel pendant 12-15 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent fondants et translucides sans coloration. Ajouter une cuillère de crème et réserver au chaud.
12-15 minutesDans une petite casserole, combiner l'échalote, le vin blanc et le vinaigre de vin blanc. Réduire à feu moyen jusqu'à obtenir 2 c. à soupe de liquide, environ 6 minutes.
6 minutesAjouter la purée d'argousier et la crème 35 %. Porter à frémissement léger 1 minute.
1 minuteHors du feu, incorporer le beurre froid en cubes en fouettant constamment pour émulsionner. La sauce doit napper la cuillère et avoir une couleur orangée. Garder au chaud sans bouillir.
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Lorsque l'huile frémit sans fumer, déposer les pavés côté peau en pressant 30 secondes avec une spatule pour éviter qu'ils ne se recourbent.
Cuire 4-5 minutes côté peau sans bouger jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante. La chair doit remonter en opacité aux trois quarts.
4-5 minutesRetourner 30-60 secondes seulement pour terminer la cuisson nacrée. Arroser de jus de citron.
Dresser un nid de poireaux fondants, poser le pavé peau vers le haut, napper de beurre blanc à l'argousier autour et parsemer d'aneth frais ciselé.
Astuce du chef
Pour un beurre blanc qui ne tranche jamais : incorporer le beurre HORS DU FEU, en petits cubes très froids, un à la fois. La température doit rester sous 60 °C — si la sauce devient trop chaude, ajouter un glaçon et fouetter.
Accord suggéré
Un chardonnay non boisé de l'Île d'Orléans ou une bière blanche de microbrasserie.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 47.4 g
- Glucides
- 2.8 g
- Fibres
- 0.5 g
- Sucres
- 0.7 g
- Protéines
- 1.1 g
- Sodium
- 15 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Peau dorée et croustillante, chair nacrée et fondante, le tout sublimé par un beurre blanc acidulé à l'argousier qui chante le fleuve.
Québécoise moderneIntermédiairefestiffraisacidesanté
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