Préparation
6 étapes · coche-les au fil de la recettePréchauffer le four à 200°C et huiler un plat allant au four.
Fouetter le miel, la sriracha, la sauce soya et l'ail émincé dans un bol.
Déposer les pavés dans le plat, saler et napper de la moitié de la sauce.
Cuire 12 à 14 minutes en badigeonnant du reste de sauce à mi-cuisson.
12 à 14 minutesPasser 1 à 2 minutes sous le gril pour un laquage brillant et légèrement caramélisé.
1 à 2 minutesGarnir d'oignon vert émincé et de graines de sésame.
Astuce du chef
Réservez toujours une portion de sauce avant de toucher le poisson cru pour badigeonner sans risque de contamination.
Accord suggéré
Parfait avec un riz jasmin vapeur et une bière blonde légère.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 1 g
- Glucides
- 14.8 g
- Fibres
- 0.6 g
- Sucres
- 13.5 g
- Protéines
- 1.2 g
- Sodium
- 447 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Le mariage parfait du sucré et du piquant : un pavé laqué miel-sriracha, brillant et légèrement épicé.
AsiatiqueFacilesaumonpoissonrapidesoir-de-semaine

