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Pâtes citron-parmesan aux crevettes et roquette

Des linguines crémeux où le jus de citron émulsionne avec le parmesan et l'eau de cuisson pour napper les crevettes saisies. Élégant et lumineux.

Temps
25 min
Portions
4
Niveau
Intermédiaire
Calories
256
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

10 étapes · coche-les au fil de la recette
  1. Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et y cuire 400 g de linguines al dente selon le paquet, en réservant 250 ml d'eau de cuisson.

  2. Pendant ce temps, éponger 450 g de crevettes décortiquées et les assaisonner de sel et poivre.

  3. Dans une grande poêle, chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen-vif.

  4. Saisir les crevettes 1 min par côté jusqu'à ce qu'elles deviennent rosées et opaques, puis réserver.

    1 min
  5. Baisser à feu moyen, ajouter 3 gousses d'ail émincées et 1/2 c. à thé de flocons de piment, suer 30 secondes sans coloration.

  6. Déglacer avec 85 ml de vin blanc sec, faire réduire de moitié 2 min.

    2 min.
  7. Ajouter 2 c. à soupe de beurre froid en morceaux et le zeste d'un citron, monter au beurre en remuant.

  8. Incorporer les pâtes égouttées, 130 ml de parmesan râpé et 130 ml d'eau de cuisson, émulsionner vigoureusement 1 min jusqu'à ce que la sauce nappe.

    1 min
  9. Ajouter le jus du citron, les crevettes et 750 ml de roquette, mélanger jusqu'à ce que la roquette tombe légèrement.

  10. Servir aussitôt avec parmesan râpé et persil plat ciselé.

Astuce du chef

L'eau de cuisson amidonnée est l'arme secrète : elle lie la sauce et la rend crémeuse sans crème. Toujours en réserver au moins une tasse avant d'égoutter.

Accord suggéré

Un verre de Pinot Grigio bien froid et une focaccia tiède au romarin pour saucer.

Valeur nutritive

Par portion

Calories256
Lipides
17.7 g
Glucides
4.7 g
Fibres
0.4 g
Sucres
0.8 g
Protéines
19.7 g
Sodium
883 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Des linguines crémeux où le jus de citron émulsionne avec le parmesan et l'eau de cuisson pour napper les crevettes saisies. Élégant et lumineux.

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