Préparation
6 étapes · coche-les au fil de la recetteTremper les nouilles de riz dans l'eau chaude 8-10 min jusqu'à souples mais fermes. Égoutter.
8-10 minPresser et couper le tofu ferme en bâtonnets. Faire dorer dans un wok très chaud avec l'huile, 5 min, jusqu'à croustillant. Réserver.
5 minMélanger pâte de tamarin, sauce de poisson végé (ou soya), cassonade et sriracha pour la sauce.
Dans le wok, sauter l'ail, pousser sur le côté et brouiller les œufs 1 min.
1 min.Ajouter les nouilles, le tofu et la sauce. Sauter à feu vif 2-3 min jusqu'à ce que les nouilles absorbent la sauce.
2-3 minIncorporer les fèves germées et les oignons verts, sauter 30 sec. Servir avec arachides, coriandre et quartiers de lime.
Astuce du chef
Ne fais pas trop cuire les nouilles au trempage : elles doivent rester al dente pour finir de cuire dans le wok sans devenir gommantes.
Accord suggéré
Une bière asiatique légère ou une limonade au gingembre pour trancher l'acidité du tamarin.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 17.5 g
- Glucides
- 80.7 g
- Fibres
- 6.4 g
- Sucres
- 14.3 g
- Protéines
- 24.1 g
- Sodium
- 811 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Nouilles de riz sautées, tofu doré, tamarin acidulé et arachides croquantes : le pad thaï maison plus rapide qu'une livraison.
ThaïlandaiseFaciletofuvégétarienrapideriche en protéines
