Thaïlandaise

Pad thaï au tofu

Nouilles de riz sautées, tofu doré, tamarin acidulé et arachides croquantes : le pad thaï maison plus rapide qu'une livraison.

Temps
35 min
Portions
4
Niveau
Facile
Calories
550
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

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  1. Tremper les nouilles de riz dans l'eau chaude 8-10 min jusqu'à souples mais fermes. Égoutter.

    8-10 min
  2. Presser et couper le tofu ferme en bâtonnets. Faire dorer dans un wok très chaud avec l'huile, 5 min, jusqu'à croustillant. Réserver.

    5 min
  3. Mélanger pâte de tamarin, sauce de poisson végé (ou soya), cassonade et sriracha pour la sauce.

  4. Dans le wok, sauter l'ail, pousser sur le côté et brouiller les œufs 1 min.

    1 min.
  5. Ajouter les nouilles, le tofu et la sauce. Sauter à feu vif 2-3 min jusqu'à ce que les nouilles absorbent la sauce.

    2-3 min
  6. Incorporer les fèves germées et les oignons verts, sauter 30 sec. Servir avec arachides, coriandre et quartiers de lime.

Astuce du chef

Ne fais pas trop cuire les nouilles au trempage : elles doivent rester al dente pour finir de cuire dans le wok sans devenir gommantes.

Accord suggéré

Une bière asiatique légère ou une limonade au gingembre pour trancher l'acidité du tamarin.

Valeur nutritive

Par portion

Calories550
Lipides
17.5 g
Glucides
80.7 g
Fibres
6.4 g
Sucres
14.3 g
Protéines
24.1 g
Sodium
811 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Nouilles de riz sautées, tofu doré, tamarin acidulé et arachides croquantes : le pad thaï maison plus rapide qu'une livraison.

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