Enfants

Mini-quesadillas fondantes au fromage

Des demi-lunes croustillantes et fondantes, coupées en petits triangles faciles à saisir.

Temps
22 min
Portions
4
Niveau
Facile
Calories
367
PlanifierPlanifier

Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

0 sur 6
4portions

Coche ce que tu as déjà : seuls les autres seront copiés.

Liste d’épicerie automatique

Dans l’app, ces ingrédients rejoignent ta liste, triés par rayon.

EssayerEssayer

Préparation

9 étapes · coche-les au fil de la recette
  1. Râpe le cheddar et le mozzarella dans un bol.

  2. Coupe finement l'oignon vert et incorpore-le au fromage.

  3. Dépose une tortilla dans une poêle antiadhésive à feu moyen, sans matière grasse.

  4. Répartis une couche de fromage sur une moitié de la tortilla.

  5. Ajoute quelques dés de tomate égouttés et une pincée de cumin.

  6. Replie la tortilla en demi-lune et presse doucement avec une spatule.

  7. Cuis 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce que la surface soit dorée et croustillante et le fromage bien coulant.

    2 minutes
  8. Retire, laisse tiédir 1 minute, puis coupe en 3 petits triangles.

    1 minute
  9. Répète avec les autres tortillas et sers aussitôt.

Astuce du chef

Cuis à sec dans une poêle bien chaude sans huile : le fromage crée sa propre croûte dorée irrésistible.

Accord suggéré

Une petite salsa douce sans piment et un jus de tomate léger.

Valeur nutritive

Par portion

Calories367
Lipides
29 g
Glucides
4.5 g
Fibres
0.8 g
Sucres
2.1 g
Protéines
22.5 g
Sodium
685 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Des demi-lunes croustillantes et fondantes, coupées en petits triangles faciles à saisir.

EnfantsFacilesans noixenfantsrapideréconfortant

Recettes similaires

Toutes les recettes →