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Macaroni chinois au bœuf haché

Le classique réconfortant des cuisines québécoises : macaronis, bœuf, tomates et céleri, tout dans une seule poêle.

40 min6 portionsFacilequébécoise

Ingrédients

  • 3 tasses macaronis coudes
  • 1 lb bœuf haché mi-maigre
  • 1 unité oignon haché
  • 2 unité branches de céleri en dés
  • 1 unité poivron vert en dés
  • 1 boîte de 796 ml tomates en dés en conserve
  • 2 c. à soupe sauce soya
  • 1 c. à thé sucre

Préparation

  1. 1

    Cuire 3 tasses de macaronis en eau bouillante salée jusqu'à al dente, environ 8 min, puis égoutter.

  2. 2

    Dans une grande poêle, faire revenir le bœuf haché à feu moyen-vif jusqu'à coloration, 7 min, puis dégraisser.

  3. 3

    Ajouter l'oignon, le céleri et le poivron, cuire 5 min jusqu'à tendreté.

  4. 4

    Verser les tomates en dés, la sauce soya et le sucre, laisser mijoter 10 min.

  5. 5

    Incorporer les macaronis, bien mélanger et réchauffer 3 min.

  6. 6

    Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud.

Astuce du chef

Réservez un peu d'eau de cuisson des pâtes : une louche ajoutée en fin de cuisson lie le tout et empêche le macaroni de sécher.

Accord suggéré

Un filet de sauce soya de plus à table et du pain de blé grillé pour saucer.

Valeur nutritive

Par portion

Calories691
Lipides
14.4 g
Glucides
106.2 g
Fibres
6.1 g
Sucres
10.5 g
Protéines
32.8 g
Sodium
676 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

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