latino
Lomo Saltado péruvien au bœuf et frites maison
Sauté péruvien fusion sino-andin où le bœuf saisi rencontre soya, vinaigre et frites croustillantes. Un plat de rue de Lima vibrant et umami.
Ingrédients
- 600 g bavette de bœuf
- 3 unité pommes de terre Yukon Gold
- 1 unité oignon rouge
- 2 unité tomates italiennes
- 3 gousse ail
- 2 c. à soupe sauce soya
- 2 c. à soupe vinaigre de vin rouge
- 1 c. à soupe pâte d'ají amarillo
- 1 c. à thé cumin moulu
- 3 c. à soupe coriandre fraîche
- 2 c. à soupe huile d'olive extra-vierge
- 3 tasse riz blanc cuit
Préparation
- 1
Couper 600 g de bavette en lanières de 1 cm, éponger et saler. Mélanger 2 c. à soupe de sauce soya, 2 c. à soupe de vinaigre de vin rouge et 1 c. à thé de cumin moulu; réserver.
- 2
Couper 3 pommes de terre Yukon Gold en bâtonnets, éponger. Frire à 350 °F (180 °C) dans l'huile végétale jusqu'à dorées et croustillantes, environ 6-7 minutes. Égoutter sur papier absorbant, saler.
- 3
Chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge dans un wok à feu très vif jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer.
- 4
Saisir le bœuf en une seule couche 90 secondes sans remuer pour obtenir une belle croûte brune. Retourner 1 minute, retirer.
- 5
Dans le même wok, ajouter 1 oignon rouge en quartiers et 2 tomates italiennes en quartiers; sauter 2 minutes en gardant du croquant.
- 6
Ajouter 3 gousses d'ail émincées, 1 piment ají amarillo en pâte (1 c. à soupe) et sauter 30 secondes jusqu'à parfum intense.
- 7
Remettre le bœuf, verser la sauce soya-vinaigre et déglacer en grattant les sucs caramélisés.
- 8
Incorporer les frites et 3 c. à soupe de coriandre fraîche hachée; sauter 30 secondes pour enrober sans détremper.
- 9
Servir immédiatement sur riz blanc vapeur.
Astuce du chef
Le secret du vrai lomo saltado : un wok brûlant et travailler en petites quantités pour que la viande grille sans bouillir. Les frites s'ajoutent à la toute fin pour rester croustillantes tout en s'imprégnant de la sauce.
Accord suggéré
Une Pisco Sour bien moussue ou une bière blonde fraîche comme Cusqueña.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 7.6 g
- Glucides
- 65.2 g
- Fibres
- 3.9 g
- Sucres
- 4.7 g
- Protéines
- 7.9 g
- Sodium
- 464 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
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