Kefta d'agneau grillées, sauce yogourt-tahini et sumac
Brochettes juteuses parfumées au cumin et à la menthe fraîche, nappées d'une sauce crémeuse au tahini et relevée de sumac acidulé.
- Temps
- 30 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Facile
- Calories
- 537
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
8 étapes · coche-les au fil de la recetteDans un grand bol, mélanger l'agneau haché, l'oignon râpé (égoutté de son jus), l'ail, le persil et la menthe hachés, le cumin, la cannelle, le paprika fumé, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une texture homogène et collante.
Couvrir et réfrigérer 30 minutes pour que les saveurs se développent et que la viande raffermisse.
30 minutesPréchauffer le BBQ ou une poêle en fonte à feu vif (205 °C / 205 °C).
Façonner la viande autour de brochettes en formant des cylindres allongés d'environ 2 cm d'épaisseur, en pressant fermement.
Badigeonner légèrement d'huile d'olive extra-vierge et griller 3-4 minutes par côté, jusqu'à ce qu'une belle croûte caramélisée se forme et que l'intérieur soit encore rosé.
3-4 minutesPendant la cuisson, fouetter le yogourt grec, le tahini, le jus de citron, l'ail râpé et 2 c. à soupe d'eau froide jusqu'à émulsion lisse et nappante.
Saler la sauce, ajuster l'acidité au goût.
Déposer les keftas sur un lit de sauce, saupoudrer généreusement de sumac et de persil frais ciselé. Servir aussitôt avec pains pita chauds.
Astuce du chef
Râpez l'oignon et pressez-le dans un tamis pour retirer l'excès de liquide : vos keftas garderont leur forme sans se déliter sur le grill et auront une texture juteuse sans être détrempée.
Accord suggéré
Servir avec un taboulé au persil et un verre de rosé sec du Liban ou de Provence.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 38.4 g
- Glucides
- 9.4 g
- Fibres
- 3.1 g
- Sucres
- 3.7 g
- Protéines
- 37.8 g
- Sodium
- 156 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Brochettes juteuses parfumées au cumin et à la menthe fraîche, nappées d'une sauce crémeuse au tahini et relevée de sumac acidulé.
Moyen-orientaleFacilerapideriche en protéinesestivalfamilial

