Kefta d'agneau grillées, sauce au tahini citronnée et salade fattoush
Brochettes d'agneau parfumées au cumin et persil, nappées d'une sauce tahini onctueuse et servies avec une salade croquante au sumac. Un souper levantin vibrant et complet.
- Temps
- 40 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Intermédiaire
- Calories
- 715
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
9 étapes · coche-les au fil de la recetteDans un grand bol, mélanger l'agneau haché, l'oignon râpé, l'ail émincé, le persil, la menthe, le cumin, la coriandre moulue, la cannelle, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une texture homogène et collante (3-4 min de pétrissage).
3-4 minCouvrir et réfrigérer 20 min pour que les saveurs infusent et que la viande raffermisse.
20 minPendant ce temps, fouetter le tahini avec le jus de citron, 3 c. à soupe d'eau glacée et une pincée de sel jusqu'à obtenir une sauce lisse et nappante; ajuster avec un peu d'eau si trop épaisse.
Griller un pain pita au four à 200 °C pendant 5-6 min jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant, puis le briser en morceaux irréguliers.
5-6 minFaçonner la viande en cylindres allongés autour de brochettes (ou en boulettes ovales), environ 60 g chacune.
Chauffer une poêle en fonte à feu vif avec 2 c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer.
Saisir les keftas 3-4 min par face, jusqu'à formation d'une croûte caramélisée et que l'intérieur atteigne 71 °C.
3-4 minDans un saladier, combiner concombre, tomates, radis, oignon rouge, persil et menthe; arroser d'huile d'olive, jus de citron, sumac et sel, puis ajouter les croûtons de pita juste avant de servir.
Dresser les keftas sur un lit de fattoush, napper généreusement de sauce tahini et saupoudrer de sumac.
Astuce du chef
Râper l'oignon plutôt que de le hacher libère son jus dans la viande : ça parfume profondément et garde les keftas tendres et juteuses, même bien grillées.
Accord suggéré
Un verre de rosé sec libanais ou un thé à la menthe glacé, et un riz pilaf au vermicelle grillé.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 30.5 g
- Glucides
- 75.8 g
- Fibres
- 18.2 g
- Sucres
- 41.1 g
- Protéines
- 49.9 g
- Sodium
- 254 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Brochettes d'agneau parfumées au cumin et persil, nappées d'une sauce tahini onctueuse et servies avec une salade croquante au sumac. Un souper levantin vibrant et complet.
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