Mijoteuse

Effiloché de porc à l'érable et bourbon façon mijoteuse

Un porc fondant qui se défait à la fourchette, glacé d'une sauce sucrée-fumée à l'érable et au bourbon. Parfait pour des sandwichs réconfortants.

Temps
500 min
Portions
8
Niveau
Facile
Calories
394
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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8portions

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Préparation

8 étapes · coche-les au fil de la recette
  1. Mélanger 2 c. à soupe de paprika fumé, 1 c. à soupe de cassonade, 1 c. à thé d'ail en poudre, 1 c. à thé de sel et 1 c. à thé de poivre. Frotter généreusement l'épaule de porc avec ce mélange sec.

  2. Dans une poêle en fonte, chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer. Saisir l'épaule de porc 3-4 minutes par face jusqu'à formation d'une croûte dorée.

    3-4 minutes
  3. Déposer le porc dans la mijoteuse. Dans la même poêle, faire suer l'oignon haché 4 minutes jusqu'à translucidité, puis ajouter l'ail. Déglacer avec le bourbon en grattant les sucs.

    4 minutes
  4. Verser le contenu de la poêle sur le porc. Ajouter le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, le vinaigre de cidre, la pâte de tomate et le bouillon de poulet.

  5. Couvrir et cuire à basse température (LOW) pendant 8 heures, ou à haute (HIGH) pendant 5 heures, jusqu'à ce que la viande se défasse à la fourchette.

    8 heures
  6. Retirer le porc, le déposer dans un grand bol et l'effilocher à l'aide de deux fourchettes.

  7. Pendant ce temps, transférer le jus de cuisson dans une casserole et réduire à feu vif 10 minutes jusqu'à consistance sirupeuse.

    10 minutes
  8. Remettre le porc effiloché dans la sauce réduite, mélanger et rectifier l'assaisonnement. Servir aussitôt.

Astuce du chef

Saisir le porc avant la mijoteuse est non négociable : c'est la réaction de Maillard qui donne cette profondeur caramélisée. Et toujours réduire le jus de cuisson : ça concentre les saveurs et transforme un bon plat en grand plat.

Accord suggéré

Servez sur des pains brioches grillés avec une salade de chou crémeuse au vinaigre de cidre.

Valeur nutritive

Par portion

Calories394
Lipides
13.2 g
Glucides
19.6 g
Fibres
1 g
Sucres
15.9 g
Protéines
46.9 g
Sodium
230 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Un porc fondant qui se défait à la fourchette, glacé d'une sauce sucrée-fumée à l'érable et au bourbon. Parfait pour des sandwichs réconfortants.

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