Cari thaï rouge de crevettes et patate douce à la mijoteuse express
Un cari onctueux au lait de coco où la patate douce fond dans une sauce parfumée au gingembre, à la citronnelle et au basilic thaï, couronnée de crevettes nacrées.
- Temps
- 45 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Intermédiaire
- Calories
- 237
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
9 étapes · coche-les au fil de la recetteDans une grande cocotte ou un wok profond, chauffer 2 c. à soupe d'huile de coco à feu moyen jusqu'à ce qu'elle frémisse sans fumer.
Faire suer 1 oignon haché finement 3 minutes jusqu'à translucidité.
3 minutesAjouter 4 gousses d'ail émincées, 1 c. à soupe de gingembre frais râpé et 1 tige de citronnelle écrasée et hachée finement. Cuire 1 minute jusqu'à libération des arômes.
1 minuteIncorporer 3 c. à soupe de pâte de cari rouge thaï et la faire revenir 2 minutes en remuant pour la torréfier : elle doit foncer et embaumer.
2 minutesVerser 1 boîte (400 ml) de lait de coco entier, gratter le fond, puis ajouter 1 grosse patate douce pelée en cubes de 2 cm et 250 ml de bouillon de poulet.
Porter à frémissement, couvrir et laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce que la patate douce soit tendre à la pointe du couteau.
15 minutesAjouter 1 poivron rouge en lanières, 450 g de crevettes décortiquées et 2 c. à soupe de sauce de poisson. Cuire 4-5 minutes à découvert, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et opaques.
4-5 minutesHors du feu, incorporer le jus d'une lime et 1 c. à thé de cassonade. Goûter et rectifier.
Servir sur du riz jasmin, parsemé de basilic thaï (ou basilic frais) déchiré et de coriandre fraîche.
Astuce du chef
Torréfier la pâte de cari dans l'huile chaude pendant 2 minutes complètes avant d'ajouter le liquide : c'est l'étape qui transforme un cari plat en cari profond et complexe. La pâte doit virer plus foncée et coller légèrement au fond.
Accord suggéré
Du riz jasmin parfumé et une bière blonde asiatique type Singha ou un Riesling demi-sec.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 9 g
- Glucides
- 20.6 g
- Fibres
- 2.1 g
- Sucres
- 5.6 g
- Protéines
- 19 g
- Sodium
- 1469 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Un cari onctueux au lait de coco où la patate douce fond dans une sauce parfumée au gingembre, à la citronnelle et au basilic thaï, couronnée de crevettes nacrées.
One-potIntermédiaireépicécrémeuxsans glutensoir-de-semaine
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