Butter chicken crémeux au beurre noisette
Classique du nord de l'Inde, ce poulet mariné mijote dans une sauce tomate veloutée au beurre et à la crème, parfumée au garam masala et au fenugrec.
- Temps
- 50 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Facile
- Calories
- 476
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
8 étapes · coche-les au fil de la recetteMélanger le poulet avec le yogourt, le jus de citron, 1 c. à thé de garam masala, le gingembre et l'ail râpés. Mariner 30 min au frigo.
30 minDans une grande poêle, chauffer le ghee à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il sente la noisette. Saisir le poulet 4-5 min par côté jusqu'à belle coloration dorée. Réserver.
4-5 minDans la même poêle, ajouter l'oignon haché et suer 5 min jusqu'à translucide. Ajouter la pâte de tomate et cuire 2 min pour caraméliser.
5 minIncorporer les tomates en dés, le reste du garam masala, le cumin moulu et le paprika fumé. Mijoter 10 min à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
10 minPasser la sauce au mélangeur jusqu'à texture lisse et soyeuse. Remettre dans la poêle.
Ajouter la crème 35 % et le fenugrec séché écrasé entre les doigts. Remuer pour émulsionner.
Remettre le poulet et son jus, mijoter 8 min à feu doux jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère.
8 minRectifier le sel, garnir de coriandre fraîche ciselée et servir aussitôt.
Astuce du chef
Frotter le fenugrec séché entre les paumes avant de l'ajouter libère ses huiles essentielles et donne cette signature aromatique typique des restaurants indiens.
Accord suggéré
Servir avec un naan beurré à l'ail et un lassi à la mangue bien froid.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 25.3 g
- Glucides
- 23.8 g
- Fibres
- 4.4 g
- Sucres
- 11.8 g
- Protéines
- 40.6 g
- Sodium
- 779 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Classique du nord de l'Inde, ce poulet mariné mijote dans une sauce tomate veloutée au beurre et à la crème, parfumée au garam masala et au fenugrec.
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