Butter chicken crémeux à la mijoteuse douce
Un classique du nord de l'Inde aux saveurs beurrées et tomatées, avec un poulet fondant baigné dans une sauce soyeuse parfumée au garam masala.
- Temps
- 60 min
- Portions
- 4
- Niveau
- Intermédiaire
- Calories
- 575
Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion
Préparation
9 étapes · coche-les au fil de la recetteDans un bol, mélanger 700 g de hauts de cuisses de poulet désossés coupés en cubes avec 130 ml de yogourt nature, 1 c. à soupe de gingembre râpé, 3 gousses d'ail hachées, 1 c. à thé de garam masala et 1 c. à thé de paprika fumé. Laisser mariner 30 minutes.
30 minutesChauffer 2 c. à soupe de ghee dans une grande poêle à feu vif jusqu'à ce qu'il frémisse sans fumer. Saisir le poulet 4-5 minutes pour le colorer, puis réserver.
4-5 minutesBaisser à feu moyen, ajouter 1 c. à soupe de ghee et faire suer 1 gros oignon haché finement jusqu'à translucide, environ 6 minutes.
6 minutesAjouter 2 gousses d'ail hachées et 1 c. à soupe de gingembre râpé, cuire 1 minute jusqu'à ce que ça embaume.
1 minuteIncorporer 2 c. à soupe de pâte de tomate, 1 c. à thé de cumin moulu, 1 c. à thé de coriandre moulue et 1/2 c. à thé de piment de Cayenne. Cuire 2 minutes en remuant pour torréfier les épices.
2 minutesDéglacer avec 1 boîte (796 ml) de tomates broyées et mijoter 15 minutes à feu doux jusqu'à épaississement.
15 minutesPasser la sauce au mélangeur jusqu'à texture veloutée, puis remettre dans la poêle.
Ajouter 250 ml de crème 35 %, le poulet réservé et 2 c. à soupe de beurre froid. Mijoter 10 minutes à feu doux pour que le poulet finisse de cuire.
10 minutesTerminer avec 1 c. à thé de garam masala, du sel au goût et parsemer de coriandre fraîche ciselée avant de servir.
Astuce du chef
Torréfier les épices dans la matière grasse avant d'ajouter le liquide libère leurs huiles essentielles et donne une profondeur incomparable. Ne sautez jamais cette étape !
Accord suggéré
Servir avec du riz basmati vapeur et un naan tiède pour saucer, accompagné d'une bière blonde indienne type Kingfisher.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 36.6 g
- Glucides
- 22.9 g
- Fibres
- 5 g
- Sucres
- 12.4 g
- Protéines
- 41.5 g
- Sodium
- 650 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
À propos de cette recette
Un classique du nord de l'Inde aux saveurs beurrées et tomatées, avec un poulet fondant baigné dans une sauce soyeuse parfumée au garam masala.
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