Indienne

Butter chicken crémeux à la cardamome

Le classique de Delhi dans toute sa splendeur : poulet mariné au yogourt, sauce tomate beurrée infusée aux épices entières et finie à la crème.

Temps
55 min
Portions
4
Niveau
Intermédiaire
Calories
606
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

10 étapes · coche-les au fil de la recette
  1. Mariner les cubes de poulet dans le yogourt, 1 c. à soupe de garam masala, le jus de citron, l'ail et le gingembre râpés pendant 30 min au frigo.

    30 min
  2. Dans une grande poêle, faire fondre le ghee à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il mousse, puis saisir le poulet 4-5 min jusqu'à coloration dorée. Réserver.

    4-5 min
  3. Dans la même poêle, ajouter les gousses de cardamome et le cumin entier, griller 30 sec jusqu'à ce qu'ils libèrent leur parfum.

  4. Ajouter l'oignon haché finement et suer 5-6 min à feu moyen jusqu'à translucidité.

    5-6 min
  5. Incorporer la pâte de tomate et cuire 2 min en remuant pour la caraméliser légèrement.

    2 min
  6. Verser les tomates broyées, le reste du garam masala et le paprika fumé. Mijoter 12 min à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.

    12 min
  7. Passer la sauce au mélangeur pour obtenir une texture veloutée, puis remettre dans la poêle.

  8. Ajouter la crème 35%, le beurre froid en cubes et monter doucement en remuant pour émulsionner.

  9. Remettre le poulet et son jus, mijoter 8 min jusqu'à ce que la sauce nappe le dos d'une cuillère.

    8 min
  10. Garnir de coriandre fraîche ciselée et d'un filet de crème.

Astuce du chef

Griller les épices entières dans le ghee avant tout le reste libère leurs huiles essentielles et donne une profondeur impossible à obtenir avec des épices moulues seules.

Accord suggéré

Servir avec du riz basmati parfumé au safran et un naan beurré à l'ail, accompagné d'une bière blonde indienne type Kingfisher.

Valeur nutritive

Par portion

Calories606
Lipides
37.4 g
Glucides
28.8 g
Fibres
6.3 g
Sucres
13.7 g
Protéines
42.5 g
Sodium
689 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Le classique de Delhi dans toute sa splendeur : poulet mariné au yogourt, sauce tomate beurrée infusée aux épices entières et finie à la crème.

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