Italienne

Saltimbocca de veau au prosciutto et sauge

Escalopes de veau tendres enroulées de prosciutto et de sauge fraîche, déglacées au vin blanc dans une sauce beurrée qui « saute en bouche ».

Temps
32 min
Portions
4
Niveau
Facile
Calories
355
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

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  1. Aplatir 8 escalopes de veau (environ 80 g chacune) entre deux feuilles de papier parchemin à l'aide d'un attendrisseur, jusqu'à 5 mm d'épaisseur.

  2. Saler légèrement (le prosciutto sale déjà), poivrer généreusement. Déposer 1 feuille de sauge fraîche sur chaque escalope, puis une tranche de prosciutto de la même taille.

  3. Fixer le prosciutto et la sauge à l'escalope avec un cure-dent, en piquant à plat.

  4. Fariner légèrement chaque saltimbocca des deux côtés, en secouant l'excédent.

  5. Dans une grande poêle, chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge et 1 c. à soupe de beurre à feu moyen-vif jusqu'à ce que le beurre mousse sans brunir.

  6. Déposer les saltimbocca côté prosciutto vers le bas. Cuire 2 minutes jusqu'à ce que le jambon soit croustillant, puis retourner et cuire 1-2 minutes de l'autre côté. Réserver au chaud.

    2 minutes
  7. Déglacer la poêle avec 190 ml de vin blanc sec, racler les sucs et laisser réduire de moitié, environ 3 minutes.

    3 minutes
  8. Ajouter 130 ml de bouillon de poulet et le jus de 1/2 citron. Réduire 2 minutes jusqu'à consistance légèrement sirupeuse.

    2 minutes
  9. Hors du feu, monter la sauce avec 3 c. à soupe de beurre froid en dés, en tournant la poêle pour émulsionner.

  10. Retirer les cure-dents, remettre les saltimbocca dans la sauce 30 secondes pour les enrober. Servir aussitôt nappés de sauce, avec une feuille de sauge frite en garniture.

Astuce du chef

Cuire impérativement côté prosciutto en premier : il devient croustillant comme du bacon et libère son gras qui parfume la sauce, signature du vrai saltimbocca romain.

Accord suggéré

Servir avec des épinards sautés à l'ail et un Verdicchio dei Castelli di Jesi.

Valeur nutritive

Par portion

Calories355
Lipides
27.2 g
Glucides
12.7 g
Fibres
0.7 g
Sucres
0.8 g
Protéines
15.2 g
Sodium
1019 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Escalopes de veau tendres enroulées de prosciutto et de sauge fraîche, déglacées au vin blanc dans une sauce beurrée qui « saute en bouche ».

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