Italienne

Pâtes cacio e pepe authentiques aux deux poivres

Le classique romain en 4 ingrédients : spaghettis enrobés d'une crème émulsionnée au pecorino et poivre noir fraîchement concassé, sans une goutte de crème.

Temps
25 min
Portions
4
Niveau
Intermédiaire
Calories
573
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Recette originale Olivi · valeur nutritive calculée par portion

Ingrédients

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4portions

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Préparation

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  1. Concasser grossièrement 2 c. à soupe de grains de poivre noir au mortier ou sous une casserole lourde. La mouture doit être inégale pour libérer les huiles essentielles.

  2. Dans une grande poêle à sec, faire griller le poivre concassé à feu moyen 1 minute jusqu'à ce qu'il devienne très parfumé.

    1 minute
  3. Ajouter 250 ml d'eau froide dans la poêle avec le poivre, porter à frémissement et réserver à feu doux.

  4. Porter une grande casserole d'eau à ébullition, saler légèrement (moins que d'habitude car le pecorino est très salé), environ 1 c. à soupe de sel pour 4 litres.

  5. Cuire 400 g de spaghettis 2 minutes de moins que l'indication du paquet. Prélever 250 ml d'eau de cuisson amidonnée avant d'égoutter.

    2 minutes
  6. Pendant ce temps, râper finement 380 ml de pecorino romano et placer dans un grand bol. Ajouter 3 c. à soupe d'eau de cuisson tiède et fouetter pour obtenir une pâte lisse comme du yogourt.

  7. Transférer les pâtes égouttées dans la poêle avec l'eau au poivre, mélanger vivement 30 secondes à feu moyen pour terminer la cuisson.

  8. Retirer du feu, attendre 30 secondes (essentiel pour ne pas faire grumeler le fromage), puis verser la crème de pecorino en remuant énergiquement à la pince.

  9. Ajouter de l'eau de cuisson 1 c. à soupe à la fois en remuant jusqu'à obtenir une sauce nappante et soyeuse qui enrobe chaque brin.

  10. Servir immédiatement dans des assiettes chaudes, couronner d'un tour de moulin à poivre et d'un peu de pecorino râpé.

Astuce du chef

Le secret est la température : laisser tiédir 30 secondes avant d'incorporer le pecorino. Trop chaud, les protéines coagulent en grumeaux; trop froid, la sauce ne s'émulsionne pas. Visez 65 °C.

Accord suggéré

Un Frascati Superiore bien frais et une simple roquette au citron en entrée — la sobriété est ici une vertu.

Valeur nutritive

Par portion

Calories573
Lipides
15.9 g
Glucides
80.9 g
Fibres
5.1 g
Sucres
3 g
Protéines
26.4 g
Sodium
2373 mg

Valeurs à titre indicatif seulement.

À propos de cette recette

Le classique romain en 4 ingrédients : spaghettis enrobés d'une crème émulsionnée au pecorino et poivre noir fraîchement concassé, sans une goutte de crème.

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