italienne
Osso buco à la milanaise et gremolata au citron
Jarrets de veau braisés au vin blanc et tomates, fondants à la fourchette, rehaussés d'une gremolata vive au citron et persil.
Ingrédients
- 1,2 kg Jarrets de veau (osso buco)
- 3 c. à soupe Huile d'olive extra-vierge
- 1 unité Oignon jaune en dés
- 2 unité Carottes en dés
- 2 unité Branches de céleri en dés
- 3 gousses Ail haché
- 1 c. à soupe Pâte de tomate
- 1 tasse Vin blanc sec
- 398 ml Tomates italiennes en dés
- 1 tasse Bouillon de poulet
- 1 c. à thé Thym séché
- 3 c. à soupe Persil plat frais
- 1 unité Citron (zeste)
- 3 c. à soupe Farine tout usage
Préparation
- 1
Préchauffer le four à 325 °F (160 °C). Éponger 4 tranches de jarret de veau (environ 1,2 kg), saler et fariner légèrement.
- 2
Dans une cocotte en fonte, chauffer 3 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge à feu moyen-vif. Saisir les jarrets 3-4 minutes par face jusqu'à coloration brun doré. Réserver.
- 3
Dans la même cocotte, suer 1 oignon, 2 carottes et 2 branches de céleri en petits dés pendant 6-8 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et translucides.
- 4
Ajouter 3 gousses d'ail hachées et 1 c. à soupe de pâte de tomate, cuire 1 minute en remuant pour torréfier.
- 5
Déglacer avec 1 tasse de vin blanc sec, gratter les sucs et laisser réduire de moitié, environ 4 minutes.
- 6
Ajouter 1 boîte (398 ml) de tomates italiennes en dés, 1 tasse de bouillon de poulet, 2 feuilles de laurier et 1 c. à thé de thym séché. Remettre les jarrets dans la cocotte, le liquide doit arriver à mi-hauteur.
- 7
Couvrir et braiser au four 2 h 30, en retournant la viande à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elle se détache de l'os.
- 8
Pendant ce temps, préparer la gremolata : mélanger 3 c. à soupe de persil plat haché, le zeste de 1 citron et 1 gousse d'ail finement râpée.
- 9
Rectifier l'assaisonnement de la sauce et parsemer généreusement de gremolata au moment de servir.
Astuce du chef
Ficelez chaque jarret avec de la ficelle de cuisine avant de saisir : la viande gardera sa forme pendant le long braisage et la moelle restera dans l'os, prête à être tartinée sur du pain grillé.
Accord suggéré
Servir sur un risotto safrané crémeux avec un verre de Barbera d'Alba bien charnu.
Valeur nutritive
Par portion
- Lipides
- 25.1 g
- Glucides
- 47.3 g
- Fibres
- 10.5 g
- Sucres
- 23.5 g
- Protéines
- 96.3 g
- Sodium
- 492 mg
Valeurs à titre indicatif seulement.
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