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Von Benoit Descary · 18. September 2026 · Ratgeber

KptnCook Erfahrungen: was die App kann und wann Olivi besser zu dir passt

KptnCook ist eine Koch-App der KptnCook GmbH, die dir täglich neue Rezeptideen für etwa 30 Minuten Küchenzeit vorschlägt und daraus einen Wochenplan mit automatisch sortierter Einkaufsliste macht. Olivi, entwickelt in Montréal, geht den umgekehrten Weg: Olive, die virtuelle Koch-Coachin der App, stellt die Woche aus deinem Profil zusammen, greift dabei auf deine eigenen Rezepte zurück und schreibt neue dazu. Rezepte holst du dir per Link, aus einem PDF, von einem Foto oder direkt aus einem TikTok- oder YouTube-Video, die Einkaufsliste ordnet sich nach Abteilungen und lässt sich in Echtzeit mit dem Haushalt teilen. Dieser Vergleich geht Funktion für Funktion durch, was beide Apps laut ihren eigenen Angaben tun, Stand 18. September 2026. Am Ende weißt du, welcher der beiden Wege zu deiner Küche passt.

Kurz gesagt

  • KptnCook bringt die Idee mit: täglich frische Rezepte, laut kptncook.com über 4.000 Stück in der Bibliothek, gedacht für rund 30 Minuten am Herd.
  • Olivi bringt die Organisation mit: Olive baut den Wochenplan aus deinem Profil, aus deinen Vorlieben, Allergien und der Zeit, die du wirklich hast.
  • Beide Apps erzeugen eine Einkaufsliste automatisch. Olivi sortiert sie nach Abteilungen im Laden und teilt sie in Echtzeit, auch mit Leuten ohne App.
  • Eigene Rezepte per Link, PDF, Foto oder Video zu übernehmen, ist bei Olivi der Normalfall. In den Beschreibungen von KptnCook wird das nicht erwähnt.
  • Vorkochen mit Ablaufplan gibt es in Olivi als eigene Funktion. Wer lieber jeden Abend frisch nach Tagesvorschlag kocht, ist bei KptnCook gut aufgehoben.
  • KptnCook läuft auf iPhone, iPad und Android, Olivi zusätzlich im Browser, auf jedem Rechner.

Was ist KptnCook?

KptnCook ist eine Rezept- und Planungs-App der KptnCook GmbH. Der Name spielt auf den Seefahrer James Cook an: Kochen soll laut der Seite „Über uns“ eine tägliche Entdeckungsreise sein, und das Team beschreibt sich als Mischung aus App-Entwicklung, Ernährungswissenschaft und Design. Das Versprechen der Startseite ist kurz: jeden Tag neue Rezeptideen, fertig in rund einer halben Stunde.

Technisch funktioniert das so: Du legst deine Ernährungsweise fest, schließt Zutaten aus, die du nicht magst oder nicht verträgst, und bekommst darauf abgestimmte Vorschläge. Aus den Gerichten, die dir zusagen, entsteht ein Wochenplan, und alle Zutaten wandern automatisch in eine nach Kategorien sortierte Einkaufsliste. Laut den App-Beschreibungen im App Store und bei Google Play legst du selbst fest, ab welchem Tag geplant wird und an welchen Abenden überhaupt jemand am Herd steht. Die App kommt im deutschen App Store auf 4,8 Sterne bei rund 49.800 Bewertungen, was für eine sehr zufriedene Nutzerschaft spricht.

Zwei Funktionen fallen besonders auf. „Fridge Finds“ schlägt Gerichte aus dem vor, was ohnehin im Kühlschrank steht, etwa der halben Zwiebel und der angebrochenen Dose Kichererbsen. Und „Skippi“, der KI-Kochassistent der App, gibt laut Website persönliche Tipps, schlägt Gerichte vor und führt Schritt für Schritt durch die Zubereitung.

Was KptnCook richtig gut macht

  • Die Entscheidung wird dir abgenommen. Statt einer Suchmaske mit Hunderttausenden Treffern bekommst du eine überschaubare Auswahl für heute. Wer abends vor lauter Möglichkeiten erstarrt, empfindet das als Erleichterung.
  • Die Rezepte sind kuratiert. Laut der FAQ stehen dahinter ein Team mit Ernährungsfachleuten und Partner-Foodblogs, nicht eine offene Community. Die Qualität schwankt dadurch weniger.
  • Der Zeitrahmen ist ehrlich gesetzt. Rund 30 Minuten sind eine Zahl, die man an einem Dienstagabend auch einhalten kann.
  • Die Reste-Funktion ist praktisch gedacht. Sie setzt genau dort an, wo zu Hause tatsächlich Lebensmittel verloren gehen.
  • Die Ernährungsfilter greifen dauerhaft. Einmal eingestellt, wirken vegan, Low Carb oder High Protein und die ausgeschlossenen Zutaten auf alles, was dir vorgeschlagen wird.
  • Die Einkaufsliste entsteht ohne Zutun und lässt sich laut App Store mit dem ganzen Haushalt teilen.

Wo KptnCook und Olivi verschiedene Wege gehen

Das Folgende sind keine Mängel, sondern zwei Bauweisen. KptnCook ist als Quelle gebaut, Olivi als Werkzeug für das, was du schon hast. Daraus ergeben sich vier konkrete Unterschiede:

  • Die Rezepte kommen bei KptnCook aus der App. Dass man eigene Rezepte per Link, PDF, Foto oder aus einem Video hinzufügt, steht weder auf kptncook.com noch in der FAQ noch in den App-Beschreibungen. Wer Omas Zettel und den Blog-Link von letzter Woche mitnehmen will, findet dafür also keinen dokumentierten Weg.
  • Am Rechner wird es dünner. Genannt werden iOS und Android. Eine vollwertige Browser-Version, in der du am großen Bildschirm planst, erwähnen die Beschreibungen nicht. Olivi läuft komplett im Browser, mit allen Funktionen.
  • Die KI-Rolle ist anders zugeschnitten. Skippi wird als Kochassistent mit Tipps und Vorschlägen beschrieben. Ob er auf einen Satz hin einen kompletten Wochenplan umbaut, steht dort nicht. Bei Olivi ist genau das der Einstieg.
  • Umgekehrt gilt: Olivi hat keine tägliche Redaktionsauswahl und keine Bibliothek mit über 4.000 fertigen Rezepten. Wer jeden Morgen eine kuratierte Überraschung will, bekommt sie bei KptnCook, nicht bei uns.

KptnCook oder Olivi: der Vergleich Funktion für Funktion

Die Angaben zu KptnCook stammen von kptncook.com, aus der dortigen FAQ und aus den App-Beschreibungen im deutschen App Store und bei Google Play, abgerufen am 18. September 2026. Funktionen können sich jederzeit ändern.

FunktionKptnCookOlivi
AusgangspunktTäglich ausgewählte Rezepte für rund 30 MinutenDein Profil, deine Rezepte und Olives Vorschläge
RezeptbibliothekLaut Website über 4.000 RezepteDeine eigenen Rezepte plus neue, die Olive für dich schreibt
Wer die Rezepte schreibtEin Team mit Ernährungsfachleuten und Partner-FoodblogsDu, deine Quellen und Olive
WochenplanDu legst Startpunkt, Kochtage, Ernährungsweise und Nährwertziele festOlive schlägt die ganze Woche vor, du tauschst einzelne Gerichte
Eigene Rezepte importierenIn den Beschreibungen nicht genanntPer Link, PDF, Foto sowie aus TikTok- und YouTube-Videos
KochbuchPersönliches Kochbuch aus den Rezepten der AppEigene Kategorien, Favoriten und Notizen
EinkaufslisteAutomatisch, nach Kategorien sortiertAutomatisch, nach Abteilungen sortiert, plus Supermarkt-Modus
Liste teilenMit dem Haushalt teilbarPer Link in Echtzeit, auch mit Leuten ohne App
Ernährungsweise und AusschlüsseVegan, Low Carb, High Protein; Zutaten ausschließenVorlieben, Allergien und Abneigungen im Profil, Olive merkt sie sich
Reste verwertenFridge Finds: Vorschläge aus dem, was da istOlive baut ein Gericht aus den Zutaten, die du ihr nennst
VorkochenIn den Beschreibungen nicht genanntEigene Batch-Cooking-Sessions mit Ablaufplan
NährwerteNährwertziele im Plan einstellbarPro Portion berechnet, auf Basis offizieller Nährwertdaten
Portionen und EinheitenKeine AngabePortionen werden neu berechnet, Einheiten umgerechnet, das Original bleibt erhalten
Sprachen der AppLaut App Store Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Portugiesisch und weitereSechs: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Niederländisch
GeräteiPhone, iPad, Apple Watch, Apple Vision, AndroidBrowser, iPhone, iPad, Android
KI-AssistenzSkippi: Tipps, Rezeptvorschläge und Anleitungen beim KochenOlive: plant die Woche, schreibt Rezepte, passt bestehende an

Der Alltagsunterschied: Vorschlag von außen oder Plan aus deinem Profil

Stell dir einen ganz normalen Donnerstag vor. Bei KptnCook öffnest du die App und siehst, was heute vorgeschlagen wird. Gefällt es dir, kochst du es. Das ist entspannend, solange die Vorschläge treffen.

Bei Olivi sagst du Olive stattdessen einen Satz: „Plan mir fünf Abendessen für vier Personen, zwei davon vegetarisch, montags habe ich nur 20 Minuten, und bitte nichts mit Koriander.“ Sie stellt die Woche mit dir zusammen, Abend für Abend, aus deinen gespeicherten Rezepten und aus neuen, die zu deinen Ernährungsvorlieben passen. Was dir nicht zusagt, tauschst du einzeln aus, der Rest bleibt stehen. Und weil sich Olive merkt, was bei euch gut ankommt und was zweimal im Teller liegen blieb, wird die Trefferquote mit den Wochen besser.

Der Unterschied zeigt sich an dem Abend, an dem etwas dazwischenkommt. Ein Vorschlag von außen kennt deinen Terminkalender nicht. Ein Plan, der aus deinem Profil entsteht, lässt sich in zwei Sätzen umbauen: „Verschieb den Braten auf Samstag und gib mir für heute etwas in 15 Minuten aus dem, was ich schon eingekauft habe.“

Deine eigenen Rezepte mitbringen

Die meisten Küchen sind gemischt. Da liegt das Rezeptheft der Großmutter, daneben ein ausgedrucktes PDF vom Kochkurs, im Handy zwanzig gespeicherte TikToks und im Browser ein Lesezeichen auf einen Blog. Genau an dieser Stelle trennen sich die beiden Apps.

In Olivi importierst du ein Rezept, indem du die Adresse einfügst oder das PDF hochlädst. Ein handgeschriebenes Blatt fotografierst du, und Olive liest die Handschrift. Ein Koch-Video von TikTok oder YouTube teilst du einfach an Olivi: Olive liest zuerst die Beschreibung, und wenn dort nichts Brauchbares steht, sieht sie sich das Video an und schreibt auf, was gesagt und gezeigt wird. Das Rezept landet auf Deutsch in deinem Kochbuch, auch wenn im Video Englisch gesprochen wurde.

Praktisch ist dabei die Umrechnung. Ein amerikanisches Rezept bringt Cups und Fahrenheit mit, ein französisches Gramm und Grad Celsius. Olivi rechnet um, ohne das Original zu überschreiben, und passt die Mengen an, wenn du statt für zwei plötzlich für sechs kochst. Bei Backtriebmitteln wird dabei nicht stumpf verdoppelt, sondern mit einer Kurve gerechnet, damit der Kuchen nicht nach Backpulver schmeckt.

Einkaufsliste, Supermarkt und Vorkochen

Beide Apps erzeugen die Einkaufsliste automatisch aus dem Plan. Der Unterschied liegt darin, was danach damit passiert. Olivi sortiert die Liste nach Abteilungen, also Obst und Gemüse zusammen, Molkereiprodukte zusammen, Konserven zusammen, sodass du den Laden einmal durchläufst statt dreimal. Im Supermarkt-Modus bleibt der Bildschirm groß und ruhig, und Abgehaktes rutscht nach unten.

Die Liste teilst du per Link. Wer sie öffnet, braucht weder Konto noch App. Wenn dein Partner unterwegs den Joghurt abhakt, verschwindet er auch auf deinem Handy, während du noch vor dem Käseregal stehst. Für Wohngemeinschaften und Familien ist das oft der Punkt, an dem eine Planungs-App im Alltag hängen bleibt oder eben nicht.

Der zweite Hebel heißt Vorkochen. Olivi kennt dafür eigene Sessions: Du wählst die Gerichte, und die App baut daraus einen Ablauf, der die Backofenzeiten bündelt und die Schneidearbeit zusammenlegt, statt dich fünf Rezepte nacheinander abarbeiten zu lassen. Danach notierst du, was eingefroren wurde, und wirst erinnert, bevor es zu lange liegt. Die Anleitung steht unter Vorkochen mit Olivi.

Welche App passt zu dir?

Bleib bei KptnCook, wenn dir vor allem die Idee fehlt. Wenn du morgens gern eine kuratierte Auswahl siehst, gerne Neues ausprobierst und deine Rezepte ohnehin aus der App nimmst, ist das eine runde Sache, und die Bewertungen geben dem recht.

Sieh dir Olivi an, wenn dein Problem woanders liegt: wenn du längst mehr Rezepte hast, als du je kochen wirst, sie aber über vier Apps und zwei Schubladen verteilt sind. Wenn mehrere Leute an derselben Einkaufsliste schreiben. Wenn du sonntags vorkochst. Wenn bei euch am Tisch nicht nur Deutsch gesprochen wird. Oder wenn du am Laptop planen willst statt am Handy.

Und ganz ehrlich: Das eine schließt das andere nicht aus. Du kannst dich bei KptnCook inspirieren lassen und das Gericht, das dir gefällt, in Olivi einplanen. Ideen für die Woche findest du auch in unserem Beitrag Was koche ich heute? und in der Sammlung 5 Zutaten, 15 Minuten.

Gut zu wissen

  • Diesen Vergleich hat das Team von Olivi geschrieben. Wir haben uns bemüht, fair zu bleiben, auch dort, wo KptnCook mehr bietet als wir.
  • Alle Angaben zu KptnCook stammen von kptncook.com, aus der dortigen FAQ und aus den App-Beschreibungen im deutschen App Store und bei Google Play, abgerufen am 18. September 2026.
  • Wo eine Funktion in diesen Quellen nicht beschrieben wird, steht hier „nicht genannt“. Das heißt nicht zwingend, dass es sie nicht gibt.
  • KptnCook ist eine Marke der KptnCook GmbH. Olivi steht in keiner Verbindung zu dem Unternehmen.
  • Auf Android ist Olivi noch in der Beta. Rezepte aus Instagram und Facebook folgen, sobald Meta die App freigibt; bis dahin fügst du die Bildunterschrift ein.

Häufige Fragen

Was ist KptnCook?

KptnCook ist eine Koch-App der KptnCook GmbH, die täglich neue Rezeptideen für rund 30 Minuten Küchenzeit vorschlägt. Dazu kommen ein Wochenplaner, ein persönliches Kochbuch und eine automatisch sortierte Einkaufsliste. Laut kptncook.com umfasst die Bibliothek über 4.000 Rezepte.

Wie funktioniert KptnCook?

Du stellst zuerst deine Ernährungsweise ein, etwa vegan, Low Carb oder High Protein, und schließt Zutaten aus, die du nicht möchtest. Danach bekommst du passende Rezeptvorschläge, legst die Gerichte in deinen Wochenplan, und die Zutaten landen automatisch in einer nach Kategorien sortierten Einkaufsliste.

Wer steckt hinter KptnCook?

Hinter der App steht die KptnCook GmbH. Auf der Seite „Über uns“ beschreibt sich das Team als Mischung aus App-Entwicklung, Ernährungswissenschaft und Design, und der Name spielt auf den Entdecker James Cook an. Die Rezepte stammen laut FAQ von einem Team mit Ernährungsfachleuten und von Partner-Foodblogs.

Welche Rezepte gibt es von KptnCook?

Die App setzt auf Alltagsgerichte, die in etwa einer halben Stunde fertig sind, und liefert dafür jeden Tag neue Vorschläge. Gefiltert wird nach Ernährungsweise, etwa vegan, Low Carb oder High Protein, und nach Zutaten, die du ausgeschlossen hast. Mit „Fridge Finds“ gibt es außerdem Vorschläge aus dem, was gerade im Kühlschrank liegt.

Gibt es eine gute Alternative zu KptnCook?

Das hängt davon ab, was dir fehlt. Suchst du weiterhin tägliche Rezeptideen, findest du sie bei mehreren Rezept-Apps. Willst du dagegen deine eigenen Rezepte mitnehmen, die Woche aus deinem Profil planen lassen, die Einkaufsliste in Echtzeit teilen oder sonntags vorkochen, dann ist Olivi eine passende Alternative. Es gibt sie im Browser, auf iPhone, iPad und Android.

Kann ich meine Rezepte von KptnCook in Olivi übernehmen?

Einen Knopf, der alles auf einmal überträgt, gibt es nicht. Einzelne Rezepte übernimmst du über den Link oder indem du den Rezepttext kopierst und in Olivi einfügst; Olive macht daraus ein sauberes Rezept mit Zutatenliste und Schritten. Hast du eine längere Liste, nutzt du den Import für Rezepte aus anderen Apps und fügst mehrere auf einmal ein.

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