Stamppot en Hollandse pot

Tuinbonen met spek en peterseliesaus

Zachte tuinbonen met knapperige spekjes en een romige peterseliesaus. Een ouderwets Hollands zomergerecht met gekookte aardappelen.

Tijd
50 min
Porties
4
Niveau
Makkelijk
Calorieën
716
InplannenInplannen

Origineel recept van Olivi · voedingswaarde per portie berekend

Ingrediënten

0 van 12
4porties

Vink aan wat je al hebt: alleen de rest wordt gekopieerd.

Automatische boodschappenlijst

In de app komen deze ingrediënten op je lijst, gesorteerd per afdeling.

ProberenProberen

Bereiding

8 stappen · vink ze af terwijl je kookt
  1. Schil de aardappelen, snijd ze in gelijke stukken en kook ze in ruim water met een snufje zout in 20 minuten gaar.

    20 minuten
  2. Breng in een tweede pan water met zout en de takjes bonenkruid aan de kook. Kook de tuinbonen hierin 6-8 minuten tot ze net gaar zijn. Giet af en verwijder het bonenkruid.

    6-8 minuten
  3. Bak de spekblokjes in een droge koekenpan op middelhoog vuur in ongeveer 8 minuten uit, tot ze goudbruin en knapperig zijn. Schep ze uit de pan en laat het vet achter.

    8 minuten
  4. Fruit de ui in het spekvet in 4 minuten zacht, tot hij glazig is.

    4 minuten
  5. Smelt de boter in een steelpan, roer de bloem erdoor en laat de roux 1-2 minuten garen tot hij licht naar koek ruikt.

    1-2 minuten
  6. Giet de melk er scheutje voor scheutje bij en roer telkens glad met een garde. Laat de saus 5 minuten zacht koken tot hij mooi gebonden is en breng op smaak met nootmuskaat, zout en peper.

    5 minuten
  7. Roer de peterselie pas vlak voor het opdienen door de saus, zodat hij fris groen blijft.

  8. Schep de tuinbonen door de ui en de spekblokjes en warm alles kort door. Giet de aardappelen af en dien op met de bonen en de peterseliesaus.

Tip van de chef

Heb je wat meer tijd, dop de gekookte tuinbonen dan ook uit hun grauwe velletje. Je houdt felgroene, zoete boontjes over die veel zachter van smaak zijn.

Aanbevolen combinatie

Je schenkt er een fris pils of een glas karnemelk bij, zoals vroeger op de boerderij.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën716
Vetten
31.9 g
Koolhydraten
81.8 g
Vezels
13.3 g
Suikers
3.7 g
Eiwitten
27.9 g
Natrium
508 mg

Waarden alleen ter indicatie.

Over dit recept

Zachte tuinbonen met knapperige spekjes en een romige peterseliesaus. Een ouderwets Hollands zomergerecht met gekookte aardappelen.

Stamppot en Hollandse potMakkelijkhoofdgerechtzomerlenteromig

Vergelijkbare recepten

Alle recepten →

Verder lezen