Soepen

Spinaziesoep met gekookt ei en croutons

Een heldergroene, romige soep met verse spinazie en zachte prei. Het halve gekookte ei en de knapperige croutons maken er een volwaardige lunch van.

Tijd
45 min
Porties
4
Niveau
Makkelijk
Calorieën
528
InplannenInplannen

Origineel recept van Olivi · voedingswaarde per portie berekend

Ingrediënten

0 van 11
4porties

Vink aan wat je al hebt: alleen de rest wordt gekopieerd.

Automatische boodschappenlijst

In de app komen deze ingrediënten op je lijst, gesorteerd per afdeling.

ProberenProberen

Bereiding

7 stappen · vink ze af terwijl je kookt
  1. Breng een pan water aan de kook, laat de eieren er voorzichtig in glijden en kook ze 8 minuten. Spoel ze onder koud stromend water af, pel ze en halveer ze in de lengte.

    8 minuten
  2. Smelt 25 g roomboter in een soeppan en fruit de prei op laag vuur in 5 minuten zacht, zonder dat hij kleur krijgt.

    5 minuten
  3. Voeg de kruimige aardappelen en de groentebouillon toe. Breng aan de kook en laat 15 minuten zachtjes koken, tot de aardappel gaar is.

    15 minuten
  4. Voeg de verse spinazie in porties toe en laat telkens slinken. Kook alles nog 2 minuten door, tot alle spinazie net geslonken en nog donkergroen is.

    2 minuten
  5. Pureer de soep met een staafmixer glad. Roer de crème fraîche erdoor en breng op smaak met nootmuskaat, zout en peper. Laat de soep niet meer koken, zodat de kleur fris groen blijft.

  6. Snijd de korsten van het oude brood en snijd het in blokjes. Smelt de rest van de roomboter in een koekenpan en bak de broodblokjes op middelhoog vuur in 4-5 minuten rondom goudbruin en knapperig.

    4-5 minuten
  7. Schep de soep in kommen, leg op elke kom twee eihelften en strooi de croutons erover.

Tip van de chef

Voeg je de spinazie pas op het allerlaatste moment toe en pureer je meteen, dan blijft de soep mooi groen. Lang doorkoken maakt hem grijs en geeft een wat bittere smaak.

Aanbevolen combinatie

Je drinkt er een glas koude karnemelk of een fris witbier bij, en een plak roggebrood maakt het compleet.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën528
Vetten
33.8 g
Koolhydraten
24.6 g
Vezels
3.9 g
Suikers
2 g
Eiwitten
31.3 g
Natrium
412 mg

Waarden alleen ter indicatie.

Over dit recept

Een heldergroene, romige soep met verse spinazie en zachte prei. Het halve gekookte ei en de knapperige croutons maken er een volwaardige lunch van.

SoepenMakkelijkvegetarischlentegezondromig

Vergelijkbare recepten

Alle recepten →

Verder lezen