Roerei met bieslook
Zacht, romig roerei met grote vlokken en de frisse uiensmaak van verse bieslook. Een eenvoudige klassieker voor ontbijt of lunch.
- Tijd
- 11 min
- Porties
- 4
- Niveau
- Gemiddeld
- Calorieën
- 661
Origineel recept van Olivi · voedingswaarde per portie berekend
Ingrediënten
0 van 5Vink aan wat je al hebt: alleen de rest wordt gekopieerd.
Bereiding
9 stappen · vink ze af terwijl je kooktBreek de eieren in een kom en klop ze met een vork los tot dooier en eiwit net gemengd zijn.
Breng de eieren op smaak met zout en peper.
Spoel de bieslook af, dep hem droog en knip hem met een schaar in fijne ringetjes.
Smelt de roomboter in een koekenpan met antiaanbaklaag op laag vuur tot hij zacht schuimt, maar niet bruin kleurt.
Giet de eieren in de pan en laat ze 20-30 seconden staan tot de rand net begint te stollen.
Schuif het ei met een siliconen spatel steeds langzaam van de rand naar het midden, zodat er grote, zachte vlokken ontstaan.
Haal de pan van het vuur zodra het roerei nog licht glanzend en een tikje vochtig is: de warmte van de pan gaart het verder.
Schep de helft van de bieslook erdoor en verdeel het roerei over de borden.
Bestrooi met de rest van de bieslook en wat extra peper en serveer meteen.
Tip van de chef
Bak je roerei op laag vuur en heb geduld. Hoe langzamer de eieren stollen, hoe romiger en malser het resultaat. Op hoog vuur worden ze droog en korrelig.
Aanbevolen combinatie
Je serveert het op een geroosterde volkorenboterham of een krentenbol, met een kop thee of een glas melk erbij.
Voedingswaarde
Per portie
- Vetten
- 49.2 g
- Koolhydraten
- 1.8 g
- Vezels
- 0.2 g
- Suikers
- 0.4 g
- Eiwitten
- 48.6 g
- Natrium
- 481 mg
Waarden alleen ter indicatie.
Over dit recept
Zacht, romig roerei met grote vlokken en de frisse uiensmaak van verse bieslook. Een eenvoudige klassieker voor ontbijt of lunch.
5 ingrediënten, 15 minutenGemiddeldsnelvegetarischeiwitrijkromig
