Preisoep met aardappel en bieslook
Een fluweelzachte, milde soep van prei en kruimige aardappel, afgemaakt met een scheutje room en frisse bieslook. Echte doordeweekse thuiskost.
- Tijd
- 47 min
- Porties
- 4
- Niveau
- Makkelijk
- Calorieën
- 236
Origineel recept van Olivi · voedingswaarde per portie berekend
Ingrediënten
0 van 10Vink aan wat je al hebt: alleen de rest wordt gekopieerd.
Bereiding
8 stappen · vink ze af terwijl je kooktSnijd de wortel en de donkergroene bladeren van de prei, halveer de stengels in de lengte en spoel ze goed uit onder de kraan. Snijd de prei in halve ringen.
Snipper de ui. Schil de aardappelen en snijd ze in blokjes van ongeveer 2 cm.
Smelt de boter in een soeppan op middelhoog vuur en fruit de ui 3 minuten tot hij glazig is.
3 minutenVoeg de prei toe en smoor hem met de deksel op de pan 8 minuten op laag vuur, tot hij zacht en geslonken is maar nog niet kleurt.
8 minutenDoe de aardappelblokjes erbij en giet de groentebouillon erop. Breng aan de kook en laat 18-20 minuten zachtjes koken, tot de aardappel uit elkaar valt als je erin prikt.
18-20 minutenPureer de soep met een staafmixer glad. Wil je wat structuur, laat dan een paar stukjes heel.
Roer de kookroom erdoor en warm de soep op laag vuur door zonder hem te laten koken.
Breng op smaak met nootmuskaat, zout en peper. Knip de bieslook fijn en strooi hem vlak voor het opdienen over de soep.
Tip van de chef
Laat de prei rustig smoren onder de deksel in plaats van hem te bakken. Zo blijft hij zoet en lichtgroen en krijgt je soep een zachte smaak zonder bittere bijtoon.
Aanbevolen combinatie
Je serveert er een geroosterde boterham met oude kaas bij, dan heb je meteen een complete lunch.
Voedingswaarde
Per portie
- Vetten
- 14.4 g
- Koolhydraten
- 25.3 g
- Vezels
- 2.9 g
- Suikers
- 3.3 g
- Eiwitten
- 3.6 g
- Natrium
- 23 mg
Waarden alleen ter indicatie.
Over dit recept
Een fluweelzachte, milde soep van prei en kruimige aardappel, afgemaakt met een scheutje room en frisse bieslook. Echte doordeweekse thuiskost.
SoepenMakkelijkvegetarischromigmildbudget
