Kip kerrie met roomsaus
Goudbruin gebakken blokjes kipfilet in een romige, milde kerriesaus. Een vertrouwd en snel avondmaal dat in veel huishoudens op tafel staat.
- Tijd
- 25 min
- Porties
- 4
- Niveau
- Gemiddeld
- Calorieën
- 507
Origineel recept van Olivi · voedingswaarde per portie berekend
Ingrediënten
0 van 5Vink aan wat je al hebt: alleen de rest wordt gekopieerd.
Bereiding
8 stappen · vink ze af terwijl je kooktSnijd de kipfilet in blokjes van ongeveer 2 cm en dep ze droog met keukenpapier.
Verhit de helft van de boter in een ruime koekenpan op hoog vuur tot het schuim wegtrekt.
Bak de kipfilet in twee porties rondom goudbruin, 3-4 minuten per portie. Neem de kip uit de pan en leg hem op een bord.
3-4 minutenZet het vuur middelhoog, smelt de rest van de boter in de pan en strooi de kerriepoeder erin. Roer 30 seconden tot de kerrie geurig wordt.
Blus met de kookroom en schraap met een houten lepel de aanbaksels los van de bodem. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en roer tot het opgelost is.
Laat de saus 3 minuten zachtjes inkoken tot hij lichtjes bindt en een lepel bedekt.
3 minutenDoe de kipfilet met het vocht van het bord terug in de pan en laat alles 4-5 minuten zachtjes garen tot de kip vanbinnen wit en sappig is.
4-5 minutenProef de saus en serveer direct.
Tip van de chef
Laat de kerriepoeder even in de hete boter bakken voordat je de room toevoegt. Zo komen de aroma's vrij en smaakt de saus voller en minder stoffig dan wanneer je de kerrie pas in de room roert.
Aanbevolen combinatie
Je serveert dit met witte rijst en een schaaltje komkommer in azijn voor een frisse tegenhanger.
Voedingswaarde
Per portie
- Vetten
- 40.6 g
- Koolhydraten
- 3.7 g
- Vezels
- 1.7 g
- Suikers
- 0.2 g
- Eiwitten
- 33.2 g
- Natrium
- 122 mg
Waarden alleen ter indicatie.
Over dit recept
Goudbruin gebakken blokjes kipfilet in een romige, milde kerriesaus. Een vertrouwd en snel avondmaal dat in veel huishoudens op tafel staat.
Snel avondetenGemiddeldsneldoordeweeksromiggezinsvriendelijk
