Stinco di maiale al forno alla birra
Stinco cotto lentamente nella birra con verdure ed erbe: la carne si stacca dall'osso e la cotenna diventa lucida e croccante. Un piatto della tradizione alpina.
- Tempo
- 185 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Intermedia
- Calorie
- 167
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
8 passaggi · spuntali mentre cuciniTogli gli stinchi dal frigorifero 30 minuti prima, asciugali e strofinali con sale e pepe. Preriscalda il forno statico a 170 °C.
30 minutiIn una casseruola larga adatta al forno scalda l'olio a fuoco medio-alto e rosola gli stinchi su tutti i lati per circa 10 minuti, finché sono ben dorati. Tienili da parte.
10 minutiNello stesso fondo soffriggi la cipolla, la carota e il sedano tagliati a pezzi grossi con gli spicchi di aglio interi in camicia, per 5 minuti, finché la cipolla diventa trasparente.
5 minutiRimetti gli stinchi nella casseruola, aggiungi rosmarino, salvia e alloro. Sfuma con la birra a fiamma vivace per 2-3 minuti, raschiando il fondo con un cucchiaio di legno, poi versa 150 ml di brodo caldo.
2-3 minutiCopri e inforna per 2 ore. Ogni 30 minuti gira gli stinchi e bagnali con il fondo; se il liquido si asciuga troppo, aggiungi il brodo rimasto.
2 oreScopri la casseruola, alza il forno a 200 °C e prosegui per 20-25 minuti, bagnando un paio di volte, finché la cotenna è lucida e croccante e la carne si stacca dall'osso.
20-25 minutiTrasferisci gli stinchi su un piatto e coprili con un foglio di alluminio. Elimina rosmarino, salvia, alloro e la buccia dell'aglio, poi frulla le verdure con il fondo di cottura.
Se la salsa è troppo liquida, falla ridurre sul fuoco per 5 minuti, aggiusta di sale e servila calda con gli stinchi interi o spolpati.
5 minuti
Consiglio dello chef
Scegli stinchi posteriori, più carnosi, e non avere fretta: è la cottura lunga a bassa temperatura che scioglie il collagene e rende la carne morbidissima. Il passaggio finale a 200 °C serve solo per la cotenna.
Abbinamento suggerito
Accompagnalo con polenta morbida o patate lesse schiacciate e servi una birra chiara non filtrata, la stessa usata in cottura.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 13.9 g
- Carboidrati
- 6.4 g
- Fibre
- 1.2 g
- Zuccheri
- 2 g
- Proteine
- 0.8 g
- Sodio
- 16 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
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