Abbacchio alla cacciatora con aceto e acciughe
Agnello rosolato e cotto lentamente, poi profumato con un battuto di aglio, rosmarino, salvia, acciughe e aceto: deciso, aromatico, piatto tipico delle feste di primavera.
- Tempo
- 80 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 802
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
9 passaggi · spuntali mentre cuciniAsciuga bene i pezzi di agnello con carta da cucina e insaporiscili con sale e pepe.
In un tegame largo scalda l'olio con 1 spicchio di aglio schiacciato e rosola l'agnello a fuoco vivace per 8-10 minuti, girandolo finché è ben dorato su ogni lato.
8-10 minutiSfuma con il vino bianco e lascia evaporare finché non senti più l'odore dell'alcol.
Aggiungi mezzo bicchiere di acqua calda e un rametto di rosmarino, copri e cuoci a fuoco basso per circa 40 minuti, girando la carne di tanto in tanto e aggiungendo poca acqua se il fondo si asciuga.
40 minutiIntanto prepara il battuto: in un mortaio pesta gli spicchi di aglio rimasti, gli aghi dell'altro rametto di rosmarino, la salvia e le acciughe fino a ottenere una pasta grossolana.
Stempera il battuto con l'aceto, mescolando bene.
Quando l'agnello è tenero, scopri il tegame, alza leggermente la fiamma e versa la salsa sulla carne.
Cuoci ancora 5 minuti, girando i pezzi perché si ricoprano bene, finché l'aceto si riduce e il fondo diventa denso e lucido.
5 minutiElimina l'aglio intero e il rametto cotto, assaggia, regola di sale e servi caldo.
Consiglio dello chef
Aggiungi il battuto con l'aceto solo alla fine: così il profumo di erbe resta vivo e l'acidità sgrassa l'agnello senza coprirne il sapore. Sala poco, le acciughe sono già sapide.
Abbinamento suggerito
Accompagnalo con patate arrosto o carciofi in padella e un rosso di medio corpo, servito appena fresco.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 39.5 g
- Carboidrati
- 0.9 g
- Fibre
- 0.1 g
- Zuccheri
- 0.2 g
- Proteine
- 102.5 g
- Sodio
- 5723 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
Agnello rosolato e cotto lentamente, poi profumato con un battuto di aglio, rosmarino, salvia, acciughe e aceto: deciso, aromatico, piatto tipico delle feste di primavera.
Secondi di carneFacilesecondoalle erbeasproprimavera
