Secondi di carne

Abbacchio alla cacciatora con aceto e acciughe

Agnello rosolato e cotto lentamente, poi profumato con un battuto di aglio, rosmarino, salvia, acciughe e aceto: deciso, aromatico, piatto tipico delle feste di primavera.

Tempo
80 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
802
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Asciuga bene i pezzi di agnello con carta da cucina e insaporiscili con sale e pepe.

  2. In un tegame largo scalda l'olio con 1 spicchio di aglio schiacciato e rosola l'agnello a fuoco vivace per 8-10 minuti, girandolo finché è ben dorato su ogni lato.

    8-10 minuti
  3. Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare finché non senti più l'odore dell'alcol.

  4. Aggiungi mezzo bicchiere di acqua calda e un rametto di rosmarino, copri e cuoci a fuoco basso per circa 40 minuti, girando la carne di tanto in tanto e aggiungendo poca acqua se il fondo si asciuga.

    40 minuti
  5. Intanto prepara il battuto: in un mortaio pesta gli spicchi di aglio rimasti, gli aghi dell'altro rametto di rosmarino, la salvia e le acciughe fino a ottenere una pasta grossolana.

  6. Stempera il battuto con l'aceto, mescolando bene.

  7. Quando l'agnello è tenero, scopri il tegame, alza leggermente la fiamma e versa la salsa sulla carne.

  8. Cuoci ancora 5 minuti, girando i pezzi perché si ricoprano bene, finché l'aceto si riduce e il fondo diventa denso e lucido.

    5 minuti
  9. Elimina l'aglio intero e il rametto cotto, assaggia, regola di sale e servi caldo.

Consiglio dello chef

Aggiungi il battuto con l'aceto solo alla fine: così il profumo di erbe resta vivo e l'acidità sgrassa l'agnello senza coprirne il sapore. Sala poco, le acciughe sono già sapide.

Abbinamento suggerito

Accompagnalo con patate arrosto o carciofi in padella e un rosso di medio corpo, servito appena fresco.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie802
Grassi
39.5 g
Carboidrati
0.9 g
Fibre
0.1 g
Zuccheri
0.2 g
Proteine
102.5 g
Sodio
5723 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Agnello rosolato e cotto lentamente, poi profumato con un battuto di aglio, rosmarino, salvia, acciughe e aceto: deciso, aromatico, piatto tipico delle feste di primavera.

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