Secondi di carne

Arista di maiale al forno

Lonza di maiale arrostita con aglio, rosmarino, salvia e semi di finocchio: crosticina dorata fuori, carne rosata e succosa dentro. Un classico della domenica.

Tempo
125 min
Porzioni
6
Difficoltà
Intermedia
Calorie
390
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Togli la carne dal frigorifero almeno 30 minuti prima di cuocerla e preriscalda il forno statico a 180 °C.

    30 minuti
  2. Trita finemente l'aglio con gli aghi di rosmarino, le foglie di salvia e i semi di finocchio, poi unisci 1 cucchiaio di sale e il pepe macinato al momento.

  3. Con un coltello sottile pratica dei tagli profondi nella lonza e riempili con un po' del trito aromatico; massaggia il resto su tutta la superficie della carne.

  4. Lega l'arista con lo spago da cucina ogni 3 cm, così mantiene la forma e cuoce in modo uniforme.

  5. Scalda l'olio in una teglia adatta anche al fornello e rosola la carne a fuoco vivace su tutti i lati, finché si forma una crosticina bruna.

  6. Sfuma con il vino bianco, lascia evaporare per un minuto e trasferisci la teglia in forno.

  7. Cuoci per circa 75 minuti, bagnando la carne ogni 15 minuti con il fondo di cottura e aggiungendo un po' di brodo caldo quando il liquido si asciuga; se hai un termometro, togli l'arista quando al cuore segna 65 °C.

    75 minuti
  8. Avvolgi la carne in un foglio di alluminio e lasciala riposare 10 minuti, intanto metti la teglia sul fuoco, aggiungi il brodo rimasto e raschia il fondo fino a ottenere un sugo leggermente ristretto.

    10 minuti
  9. Elimina lo spago, taglia l'arista a fette di circa 1 cm e servila irrorata con il suo sugo.

Consiglio dello chef

Prepara il trito aromatico e massaggia la carne la sera prima, poi lasciala coperta in frigorifero: gli aromi penetrano a fondo e la superficie, più asciutta, forma una crosticina perfetta.

Abbinamento suggerito

Servila con patate arrosto o fagioli all'olio e abbina un rosso toscano di medio corpo. Ottima anche fredda il giorno dopo.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie390
Grassi
20.6 g
Carboidrati
1 g
Fibre
0.3 g
Zuccheri
0.2 g
Proteine
43 g
Sodio
106 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Lonza di maiale arrostita con aglio, rosmarino, salvia e semi di finocchio: crosticina dorata fuori, carne rosata e succosa dentro. Un classico della domenica.

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