Cena veloce

Spaghetti alle vongole

Spaghetti al dente, lucidi di olio e sugo di mare, con vongole succose, aglio e prezzemolo fresco: il profumo del mare in tavola in pochi minuti.

Tempo
25 min
Porzioni
4
Difficoltà
Intermedia
Calorie
682
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Metti sul fuoco una pentola di acqua e salala poco, perché le vongole rilasceranno già la loro acqua saporita.

  2. Sciacqua le vongole sotto acqua corrente, battendole una per una sul lavello per scartare quelle piene di sabbia, rotte o aperte.

  3. In una padella larga scalda 3 cucchiai di olio con l'aglio schiacciato e il peperoncino tagliato a rondelle, finché l'aglio sfrigola e profuma senza scurirsi.

  4. Versa le vongole, alza la fiamma, sfuma con il vino bianco e copri con il coperchio: cuoci 3-4 minuti, finché i gusci si sono aperti.

    3-4 minuti
  5. Togli dal fuoco, scarta le vongole rimaste chiuse e l'aglio, sgusciane circa metà e filtra il liquido di cottura con un colino fitto, rimettendolo poi in padella.

  6. Cuoci gli spaghetti e scolali 2 minuti prima del tempo indicato, tenendo da parte un mestolo di acqua di cottura.

    2 minuti
  7. Trasferisci la pasta nella padella con il sugo filtrato e porta a termine la cottura a fuoco vivace, mescolando di continuo e aggiungendo poca acqua di cottura se serve.

  8. Quando il sugo è ridotto e leggermente cremoso, unisci tutte le vongole, il prezzemolo tritato e l'olio rimasto a crudo, poi manteca muovendo energicamente la padella.

  9. Completa con una macinata di pepe e servi subito nei piatti caldi.

Consiglio dello chef

Il segreto è finire la cottura della pasta nel liquido delle vongole: gli spaghetti ne assorbono il sapore e rilasciano amido, creando una cremina naturale senza bisogno di altro.

Abbinamento suggerito

Servili con un bianco minerale e sapido, come un Vermentino ben freddo, e porta in tavola del pane per la scarpetta.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie682
Grassi
20.8 g
Carboidrati
69.6 g
Fibre
2.8 g
Zuccheri
2.4 g
Proteine
47.3 g
Sodio
1512 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Spaghetti al dente, lucidi di olio e sugo di mare, con vongole succose, aglio e prezzemolo fresco: il profumo del mare in tavola in pochi minuti.

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