Risotti e polenta

Risotto alla zucca con rosmarino

Un risotto dolce e vellutato, con la zucca che si scioglie nel riso e un profumo leggero di rosmarino. Il classico dell'autunno nelle cucine di casa.

Tempo
55 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
354
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Sbuccia la zucca, elimina semi e filamenti e tagliala a cubetti di circa 1 cm.

  2. In un tegame scalda l'olio con metà della cipolla tritata e il rametto di rosmarino e soffriggi a fuoco dolce finché la cipolla diventa trasparente.

  3. Aggiungi la zucca, sala leggermente, versa un mestolo di brodo caldo e stufa con il coperchio per 15 minuti, finché i cubetti si sfaldano con la forchetta. Togli il rosmarino e schiaccia grossolanamente metà della zucca.

    15 minuti
  4. In una casseruola larga sciogli 10 g di burro, unisci la cipolla rimasta e falla appassire per 3-4 minuti senza farla colorire.

    3-4 minuti
  5. Versa il riso e tostalo a fuoco vivace per 2 minuti, mescolando, finché i chicchi diventano lucidi e caldi al tatto.

    2 minuti
  6. Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare completamente l'odore dell'alcol.

  7. Aggiungi la zucca stufata e prosegui la cottura per circa 16-18 minuti, versando il brodo bollente un mestolo alla volta solo quando il precedente è stato assorbito.

    16-18 minuti
  8. Quando il riso è al dente e ancora un po' morbido, togli dal fuoco, aggiungi il burro freddo rimasto, il Parmigiano, la noce moscata e una macinata di pepe.

  9. Manteca energicamente con un cucchiaio di legno finché il risotto diventa cremoso e scorre all'onda, poi lascia riposare coperto per 1 minuto e servi.

Consiglio dello chef

Tieni sempre il brodo a bollore leggero accanto al risotto: se lo versi tiepido blocchi la cottura e l'amido non si libera bene. Per una mantecatura perfetta usa burro appena tolto dal frigorifero.

Abbinamento suggerito

Accompagnalo con un bianco morbido e profumato, come un Soave, servito fresco ma non gelato.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie354
Grassi
16.8 g
Carboidrati
40.1 g
Fibre
3.1 g
Zuccheri
6.6 g
Proteine
8.8 g
Sodio
698 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Un risotto dolce e vellutato, con la zucca che si scioglie nel riso e un profumo leggero di rosmarino. Il classico dell'autunno nelle cucine di casa.

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