Ribollita toscana con cavolo nero e cannellini
Zuppa contadina densa e vellutata di verdure invernali, fagioli e pane raffermo, che dà il meglio di sé il giorno dopo, ribollita in pentola.
- Tempo
- 155 min
- Porzioni
- 6
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 626
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
9 passaggi · spuntali mentre cuciniTrita finemente cipolla, carote e sedano. Taglia le patate a cubetti, elimina la costa centrale del cavolo nero e riduci a striscioline cavolo nero, verza e bietole.
In una pentola capiente soffriggi il trito con 4 cucchiai di olio a fuoco dolce per 10 minuti, finché le verdure diventano morbide e lucide.
10 minutiAggiungi il concentrato di pomodoro e fallo sciogliere nel soffritto per un minuto.
Unisci patate, cavolo nero, verza e bietole, mescola e lascia appassire per 5 minuti a fuoco medio.
5 minutiPassa al passaverdure o frulla metà dei cannellini con un mestolo di acqua e versa la crema in pentola insieme ai fagioli interi rimasti. Copri con circa 2 l di acqua calda, sala e pepa.
Cuoci a fuoco basso con il coperchio socchiuso per 1 ora e mezza, mescolando ogni tanto, finché le verdure sono tenerissime e la zuppa è densa.
Taglia il pane a fette sottili. In una pentola di coccio alterna strati di pane e di zuppa, terminando con la zuppa. Lascia riposare almeno 2 ore, meglio tutta la notte in frigorifero.
2 oreAl momento di servire rimetti la zuppa sul fuoco basso e falla ribollire per 15-20 minuti, mescolando delicatamente finché il pane si disfa e tutto diventa cremoso.
15-20 minutiServi in fondine con un filo abbondante di olio a crudo e una macinata di pepe.
Consiglio dello chef
Usa pane senza sale e ben raffermo di almeno due giorni: assorbe il brodo senza diventare colloso e regala alla ribollita la sua tipica consistenza densa.
Abbinamento suggerito
Accompagnala con un Chianti giovane e, se ti piace, una cipolla rossa affettata sottile da sgranocchiare accanto.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 16.9 g
- Carboidrati
- 92.6 g
- Fibre
- 18.7 g
- Zuccheri
- 10.7 g
- Proteine
- 31.1 g
- Sodio
- 408 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
Zuppa contadina densa e vellutata di verdure invernali, fagioli e pane raffermo, che dà il meglio di sé il giorno dopo, ribollita in pentola.
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