Cucina regionale

Bigoli in salsa con cipolle e acciughe

Primo veneto di grossi spaghetti avvolti in una salsa morbida di cipolle stufate e acciughe sciolte: sapido, dolce e profumato.

Tempo
55 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
648
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Affetta le cipolle a velo il più sottile possibile.

  2. In una padella larga scalda metà dell'olio a fuoco basso, aggiungi le cipolle e un pizzico di sale e stufale coperte per 10 minuti.

    10 minuti
  3. Versa l'acqua e prosegui la cottura coperto a fuoco dolce per altri 20 minuti, mescolando spesso: le cipolle devono diventare cremose e trasparenti senza mai prendere colore.

    20 minuti
  4. Nel frattempo porta a bollore abbondante acqua in una pentola e salala con il sale grosso, poco perché la salsa è già sapida.

  5. Sgocciola le acciughe, uniscile alle cipolle con l'olio rimasto e schiacciale con un cucchiaio di legno a fuoco bassissimo finché si sciolgono del tutto, 3-4 minuti. Non devono friggere.

    3-4 minuti
  6. Cuoci i bigoli nell'acqua bollente per il tempo indicato sulla confezione, tenendoli al dente.

  7. Scola la pasta tenendo da parte un mestolo di acqua di cottura e trasferiscila nella padella con la salsa.

  8. Salta a fuoco vivace per un minuto, aggiungendo un po' di acqua di cottura se serve, finché la salsa avvolge bene ogni bigolo.

  9. Completa con una generosa macinata di pepe e il prezzemolo tritato e servi subito.

Consiglio dello chef

Tieni il fuoco sempre al minimo quando unisci le acciughe: se friggono diventano amare. Devono sciogliersi lentamente nell'olio tiepido fino a sparire nella crema di cipolle.

Abbinamento suggerito

Accompagnali con un bianco veneto secco e sapido, come un Soave, ben fresco.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie648
Grassi
24.6 g
Carboidrati
84.4 g
Fibre
5.1 g
Zuccheri
7 g
Proteine
21.5 g
Sodio
932 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Primo veneto di grossi spaghetti avvolti in una salsa morbida di cipolle stufate e acciughe sciolte: sapido, dolce e profumato.

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