Cucina vegetariana

Pomodori al riso con patate al forno

Pomodori succosi ripieni di riso profumato al basilico e alla menta, cotti in forno con patate dorate: il classico piatto unico romano dell'estate.

Tempo
160 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
596
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Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Lava i pomodori, taglia la calotta superiore e tienila da parte. Svuotali delicatamente con un cucchiaino, raccogliendo polpa e succo in una ciotola.

  2. Sala leggermente l'interno dei pomodori e capovolgili su un tagliere per 20 minuti, così perdono l'acqua in eccesso.

    20 minuti
  3. Passa la polpa raccolta con un frullatore a immersione o al passaverdure, fino a ottenere un sugo liscio.

  4. Unisci al sugo l'aglio schiacciato, il basilico e la menta spezzettati a mano, 4 cucchiai di olio, sale e pepe. Aggiungi il riso crudo, mescola e lascia insaporire per almeno 1 ora a temperatura ambiente: i chicchi assorbiranno parte del liquido.

  5. Nel frattempo sbuccia le patate, tagliale a spicchi e condiscile in una ciotola con 3 cucchiai di olio, l'origano, sale e pepe.

  6. Elimina l'aglio dal riso. Disponi i pomodori in una teglia unta d'olio e riempili per tre quarti con il riso e il suo liquido, senza pressare: in cottura il riso si gonfia.

  7. Copri ogni pomodoro con la sua calotta, sistema gli spicchi di patate negli spazi vuoti e versa sul fondo l'eventuale sugo avanzato. Completa con un filo d'olio.

  8. Cuoci in forno statico preriscaldato a 180 °C per 60-70 minuti, finché le patate sono dorate e croccanti ai bordi e il riso risulta tenero all'assaggio.

    60-70 minuti
  9. Sforna e lascia riposare almeno 20 minuti prima di servire: il riso si compatta e i sapori si amalgamano.

    20 minuti

Consiglio dello chef

Non cuocere mai il riso prima: deve entrare crudo nei pomodori e cuocere solo nel loro succo. Se a metà cottura vedi il riso troppo asciutto, aggiungi un cucchiaio di acqua calda in ogni pomodoro.

Abbinamento suggerito

Servili tiepidi o a temperatura ambiente, accompagnati da un Frascati fresco o da un rosato leggero.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie596
Grassi
28.5 g
Carboidrati
77.9 g
Fibre
5.2 g
Zuccheri
1.5 g
Proteine
9.5 g
Sodio
67 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Pomodori succosi ripieni di riso profumato al basilico e alla menta, cotti in forno con patate dorate: il classico piatto unico romano dell'estate.

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