Carciofi ripieni alla siciliana con caciocavallo
Carciofi teneri farciti di pangrattato, pecorino, caciocavallo e prezzemolo, cotti lentamente in tegame finché si sciolgono in bocca.
- Tempo
- 80 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Intermedia
- Calorie
- 451
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
0 su 12Spunta quello che hai già: verranno copiati solo gli altri.
Preparazione
8 passaggi · spuntali mentre cuciniSpremi il limone in una ciotola d'acqua fredda. Pulisci i carciofi eliminando le foglie esterne più dure, taglia le punte e il gambo lasciandone 2 cm, poi immergili nell'acqua acidulata.
Pela i gambi tagliati, tritali finemente e tienili da parte.
Scola i carciofi, battili delicatamente capovolti sul piano di lavoro e allarga le foglie con le dita per creare spazio al centro. Elimina l'eventuale barba interna con un cucchiaino.
In una ciotola mescola il pangrattato, il pecorino, il caciocavallo a dadini piccoli, l'aglio e il prezzemolo tritati, i gambi tritati, le uova, sale e pepe. Aggiungi 3 cucchiai di olio e impasta fino a ottenere un composto umido e compatto.
Farcisci i carciofi riempiendo il centro e infilando un po' di ripieno anche tra le foglie, premendo bene.
Sistemali in piedi in un tegame dai bordi alti, stretti uno contro l'altro. Versa l'acqua fino a metà altezza, sala leggermente e condisci con il restante olio a filo sopra il ripieno.
Copri e cuoci a fuoco medio-basso per 40-45 minuti, finché le foglie esterne si staccano facilmente e la base si trapassa con uno stecchino. Aggiungi poca acqua calda se si asciuga troppo.
40-45 minutiTogli il coperchio negli ultimi 5 minuti per far ridurre il fondo, poi lascia riposare 10 minuti prima di servire.
5 minuti
Consiglio dello chef
Scegli un tegame in cui i carciofi stiano proprio stretti: così restano dritti, il ripieno non scivola fuori e cuociono a vapore in modo uniforme. Il fondo ridotto versalo sopra prima di servire.
Abbinamento suggerito
Servili con pane casereccio per raccogliere il fondo di cottura e un bianco siciliano come un Grillo.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 30.8 g
- Carboidrati
- 30 g
- Fibre
- 2.3 g
- Zuccheri
- 3 g
- Proteine
- 14.1 g
- Sodio
- 568 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
Carciofi teneri farciti di pangrattato, pecorino, caciocavallo e prezzemolo, cotti lentamente in tegame finché si sciolgono in bocca.
Cucina vegetarianaIntermediaprimaverasostanziosoalle erbepiatto unico
