Cena veloce

Pollo alla pizzaiola con mozzarella

Fettine di petto di pollo morbide, avvolte in un sugo di pomodoro all'origano e coperte di mozzarella filante: un classico di casa pronto in mezz'ora.

Tempo
28 min
Porzioni
4
Difficoltà
Intermedia
Calorie
439
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

8 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Taglia i petti di pollo a fette spesse circa 1 cm, battile leggermente tra due fogli di carta forno, salale e passale nella farina scuotendo bene l'eccesso.

  2. Taglia la mozzarella a dadini e lasciala scolare in un colino mentre prepari il resto.

  3. In una padella ampia scalda l'olio con lo spicchio d'aglio schiacciato a fuoco medio finché diventa dorato, poi eliminalo.

  4. Alza la fiamma e rosola le fette di pollo 2 minuti per lato, finché si forma una crosticina dorata. Trasferiscile su un piatto.

    2 minuti
  5. Versa nella stessa padella la polpa di pomodoro, sala e aggiungi metà dell'origano. Cuoci 6-7 minuti a fuoco medio, finché il sugo si addensa e l'olio affiora in superficie.

    6-7 minuti
  6. Rimetti il pollo nella padella, giralo per ricoprirlo bene di sugo e lascia insaporire 4 minuti.

    4 minuti
  7. Distribuisci la mozzarella sulle fette, spolvera con l'origano rimasto, copri con il coperchio e cuoci 2-3 minuti, finché la mozzarella si scioglie e fila.

    2-3 minuti
  8. Spegni, completa con le foglie di basilico spezzate a mano e una macinata di pepe, poi servi subito con abbondante sugo.

Consiglio dello chef

Scola bene la mozzarella e tagliala il giorno prima se puoi: perderà il siero e non annacquerà il sugo, che resterà denso e saporito.

Abbinamento suggerito

Servilo con fette di pane casereccio per fare la scarpetta e un rosso giovane e fruttato, come un Montepulciano.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie439
Grassi
18 g
Carboidrati
8.5 g
Fibre
1.9 g
Zuccheri
4.9 g
Proteine
59 g
Sodio
652 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Fettine di petto di pollo morbide, avvolte in un sugo di pomodoro all'origano e coperte di mozzarella filante: un classico di casa pronto in mezz'ora.

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