Pollo ai funghi in padella
Bocconcini di petto di pollo teneri e dorati con champignon saltati, sfumati al vino bianco: un secondo casalingo dal sughetto avvolgente.
- Tempo
- 28 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 382
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
7 passaggi · spuntali mentre cuciniPulisci i funghi con un panno umido, elimina la parte terrosa del gambo e tagliali a fettine di mezzo centimetro.
Taglia il petto di pollo a bocconcini di 2-3 cm, passali nella farina e scuotili bene per eliminare l'eccesso.
Scalda 2 cucchiai di olio in una padella larga con lo spicchio di aglio schiacciato, aggiungi i funghi e rosolali a fiamma vivace per 6-7 minuti, finché hanno perso la loro acqua e iniziano a dorarsi. Salali, trasferiscili in una ciotola ed elimina l'aglio.
6-7 minutiNella stessa padella scalda l'olio rimasto con il burro e rosola i bocconcini per circa 5 minuti, girandoli spesso, finché sono dorati su tutti i lati.
5 minutiSfuma con il vino bianco e lascia evaporare l'alcol per 1-2 minuti, raschiando il fondo con un cucchiaio di legno.
1-2 minutiRimetti i funghi in padella, unisci le foglioline di timo, regola di sale e pepe e cuoci a fiamma media per 5 minuti, finché il sughetto si addensa grazie alla farina e il pollo è cotto al cuore.
5 minutiSpegni, cospargi con il prezzemolo tritato, mescola e servi ben caldo.
Consiglio dello chef
Cuoci i funghi separatamente e a fuoco alto senza affollare la padella: così rosolano invece di bollire nella loro acqua e restano saporiti e sodi.
Abbinamento suggerito
Servilo con un purè di patate o fette di pane casereccio per la scarpetta, insieme a un rosso giovane e leggero.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 16 g
- Carboidrati
- 4.2 g
- Fibre
- 1.2 g
- Zuccheri
- 2.2 g
- Proteine
- 49.8 g
- Sodio
- 119 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
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