Cena veloce

Pollo ai funghi in padella

Bocconcini di petto di pollo teneri e dorati con champignon saltati, sfumati al vino bianco: un secondo casalingo dal sughetto avvolgente.

Tempo
28 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
382
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

7 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Pulisci i funghi con un panno umido, elimina la parte terrosa del gambo e tagliali a fettine di mezzo centimetro.

  2. Taglia il petto di pollo a bocconcini di 2-3 cm, passali nella farina e scuotili bene per eliminare l'eccesso.

  3. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella larga con lo spicchio di aglio schiacciato, aggiungi i funghi e rosolali a fiamma vivace per 6-7 minuti, finché hanno perso la loro acqua e iniziano a dorarsi. Salali, trasferiscili in una ciotola ed elimina l'aglio.

    6-7 minuti
  4. Nella stessa padella scalda l'olio rimasto con il burro e rosola i bocconcini per circa 5 minuti, girandoli spesso, finché sono dorati su tutti i lati.

    5 minuti
  5. Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare l'alcol per 1-2 minuti, raschiando il fondo con un cucchiaio di legno.

    1-2 minuti
  6. Rimetti i funghi in padella, unisci le foglioline di timo, regola di sale e pepe e cuoci a fiamma media per 5 minuti, finché il sughetto si addensa grazie alla farina e il pollo è cotto al cuore.

    5 minuti
  7. Spegni, cospargi con il prezzemolo tritato, mescola e servi ben caldo.

Consiglio dello chef

Cuoci i funghi separatamente e a fuoco alto senza affollare la padella: così rosolano invece di bollire nella loro acqua e restano saporiti e sodi.

Abbinamento suggerito

Servilo con un purè di patate o fette di pane casereccio per la scarpetta, insieme a un rosso giovane e leggero.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie382
Grassi
16 g
Carboidrati
4.2 g
Fibre
1.2 g
Zuccheri
2.2 g
Proteine
49.8 g
Sodio
119 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Bocconcini di petto di pollo teneri e dorati con champignon saltati, sfumati al vino bianco: un secondo casalingo dal sughetto avvolgente.

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