Piselli al prosciutto con cipollotto
Piselli dolci e morbidi stufati con cipollotto e listarelle di prosciutto crudo: il contorno di casa che sa di pranzo della domenica.
- Tempo
- 30 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 156
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
8 passaggi · spuntali mentre cuciniPulisci i cipollotti eliminando la radice e la parte verde più dura, poi affettali a rondelle sottili.
Taglia il prosciutto crudo a listarelle sottili, separando se vuoi una parte del grasso da far sciogliere in padella.
In un tegame largo scalda l'olio con la noce di burro a fuoco dolce e soffriggi il cipollotto per 4-5 minuti, finché diventa morbido e trasparente senza prendere colore.
4-5 minutiAggiungi metà del prosciutto e fallo insaporire per 1 minuto, mescolando, finché il grasso diventa lucido e profumato.
Versa i piselli ancora surgelati, mescola bene e lasciali insaporire per 2 minuti a fiamma media.
2 minutiUnisci l'acqua calda e il pizzico di zucchero, copri e stufa a fuoco basso per 12-15 minuti, finché i piselli sono teneri e quasi tutto il liquido è stato assorbito.
12-15 minutiAssaggia e regola di sale con attenzione, perché il prosciutto è già saporito, poi aggiungi una macinata di pepe.
Spegni il fuoco, unisci il prosciutto rimasto e il prezzemolo tritato, mescola e lascia riposare 2 minuti con il coperchio prima di servire.
2 minuti
Consiglio dello chef
Aggiungi metà del prosciutto solo alla fine: quello cotto dà sapore al fondo, quello crudo resta morbido e profumato. In stagione usa piselli freschi e allunga la cottura di qualche minuto.
Abbinamento suggerito
Servili con scaloppine al limone o un arrosto di vitello, insieme a un vino bianco fermo e delicato.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 11 g
- Carboidrati
- 7.1 g
- Fibre
- 1.5 g
- Zuccheri
- 1.5 g
- Proteine
- 7.7 g
- Sodio
- 497 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
Piselli dolci e morbidi stufati con cipollotto e listarelle di prosciutto crudo: il contorno di casa che sa di pranzo della domenica.
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