Contorni

Piselli al prosciutto con cipollotto

Piselli dolci e morbidi stufati con cipollotto e listarelle di prosciutto crudo: il contorno di casa che sa di pranzo della domenica.

Tempo
30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
156
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

8 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Pulisci i cipollotti eliminando la radice e la parte verde più dura, poi affettali a rondelle sottili.

  2. Taglia il prosciutto crudo a listarelle sottili, separando se vuoi una parte del grasso da far sciogliere in padella.

  3. In un tegame largo scalda l'olio con la noce di burro a fuoco dolce e soffriggi il cipollotto per 4-5 minuti, finché diventa morbido e trasparente senza prendere colore.

    4-5 minuti
  4. Aggiungi metà del prosciutto e fallo insaporire per 1 minuto, mescolando, finché il grasso diventa lucido e profumato.

  5. Versa i piselli ancora surgelati, mescola bene e lasciali insaporire per 2 minuti a fiamma media.

    2 minuti
  6. Unisci l'acqua calda e il pizzico di zucchero, copri e stufa a fuoco basso per 12-15 minuti, finché i piselli sono teneri e quasi tutto il liquido è stato assorbito.

    12-15 minuti
  7. Assaggia e regola di sale con attenzione, perché il prosciutto è già saporito, poi aggiungi una macinata di pepe.

  8. Spegni il fuoco, unisci il prosciutto rimasto e il prezzemolo tritato, mescola e lascia riposare 2 minuti con il coperchio prima di servire.

    2 minuti

Consiglio dello chef

Aggiungi metà del prosciutto solo alla fine: quello cotto dà sapore al fondo, quello crudo resta morbido e profumato. In stagione usa piselli freschi e allunga la cottura di qualche minuto.

Abbinamento suggerito

Servili con scaloppine al limone o un arrosto di vitello, insieme a un vino bianco fermo e delicato.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie156
Grassi
11 g
Carboidrati
7.1 g
Fibre
1.5 g
Zuccheri
1.5 g
Proteine
7.7 g
Sodio
497 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Piselli dolci e morbidi stufati con cipollotto e listarelle di prosciutto crudo: il contorno di casa che sa di pranzo della domenica.

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