Contorni

Peperonata con pomodoro e cipolla rossa

Peperoni dolci stufati lentamente con cipolla e pomodoro, morbidi e lucidi, dal gusto agrodolce: un classico delle tavole estive di casa.

Tempo
60 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
192
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

8 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Lava i peperoni, elimina il picciolo, i semi e i filamenti bianchi interni, poi tagliali a falde larghe circa 2 cm.

  2. Sbuccia la cipolla rossa e affettala a mezzelune sottili.

  3. In una casseruola ampia scalda l'olio extravergine a fuoco medio e soffriggi la cipolla per 6-7 minuti, mescolando spesso, finché diventa trasparente e morbida.

    6-7 minuti
  4. Aggiungi i peperoni, alza un poco la fiamma e rosolali per 5 minuti, girandoli finché la buccia inizia a lucidarsi e a fare qualche bolla.

    5 minuti
  5. Unisci i pomodori pelati schiacciati con una forchetta insieme al loro sugo, regola di sale e copri con il coperchio.

  6. Stufa a fuoco basso per 30-35 minuti, mescolando ogni tanto: i peperoni devono diventare teneri ma non sfaldarsi.

    30-35 minuti
  7. Togli il coperchio, versa l'aceto e lascia ridurre il fondo per 5 minuti, finché il sugo diventa denso e avvolgente.

    5 minuti
  8. Spegni, aggiungi una macinata di pepe e le foglie di basilico spezzettate a mano, poi lascia riposare 10 minuti prima di servire.

    10 minuti

Consiglio dello chef

Preparala il giorno prima: riposando in frigo i sapori si fondono e diventa ancora più buona. Scaldala appena o servila a temperatura ambiente.

Abbinamento suggerito

Servila accanto a salsicce alla brace o a una frittata di patate, con un bicchiere di rosso giovane e fresco.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie192
Grassi
14.2 g
Carboidrati
15.5 g
Fibre
3.3 g
Zuccheri
7 g
Proteine
2.8 g
Sodio
145 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Peperoni dolci stufati lentamente con cipolla e pomodoro, morbidi e lucidi, dal gusto agrodolce: un classico delle tavole estive di casa.

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