Patate e peperoni in padella con cipolla e basilico
Patate dorate e peperoni dolci cotti in padella con cipolla fino a diventare morbidi e appena caramellati: un contorno semplice e amatissimo in famiglia.
- Tempo
- 55 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 296
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
9 passaggi · spuntali mentre cuciniPela le patate, lavale e tagliale a cubetti di circa 2 cm. Asciugale bene con un canovaccio pulito.
Lava i peperoni, elimina picciolo, semi e filamenti bianchi e tagliali a falde, poi a pezzi della stessa misura delle patate.
Sbuccia la cipolla e affettala a spicchi sottili.
Scalda 3 cucchiai di olio in una padella larga antiaderente e aggiungi le patate in un solo strato. Lasciale rosolare a fuoco medio-alto per 10 minuti senza girarle troppo spesso, finché formano una crosticina dorata su più lati.
10 minutiNel frattempo scalda l'olio rimasto in un'altra padella e fai appassire la cipolla a fuoco medio per 4-5 minuti, finché diventa trasparente.
4-5 minutiUnisci i peperoni alla cipolla, sala leggermente e falli cuocere per 10 minuti, mescolando, finché si ammorbidiscono e la pelle inizia a raggrinzirsi.
10 minutiVersa peperoni e cipolla nella padella delle patate, mescola con delicatezza, abbassa la fiamma e copri. Lascia cuocere per altri 10-12 minuti, finché le patate sono tenere all'interno.
10-12 minutiTogli il coperchio, alza la fiamma per 2-3 minuti per asciugare il fondo e far caramellare leggermente le verdure.
2-3 minutiRegola di sale e pepe, spegni e completa con le foglie di basilico spezzate a mano.
Consiglio dello chef
Cuoci patate e peperoni separatamente all'inizio: le patate rosolano meglio senza l'umidità dei peperoni e restano dorate fuori e morbide dentro, invece di diventare una purea.
Abbinamento suggerito
Accompagnale a salsicce alla brace o a un pollo arrosto e versa un bicchiere di rosso giovane e fruttato.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 17.4 g
- Carboidrati
- 32.5 g
- Fibre
- 3.4 g
- Zuccheri
- 3.6 g
- Proteine
- 4 g
- Sodio
- 12 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
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