Pasta e cavolfiore alla napoletana con provola
Pasta mista cotta insieme al cavolfiore fino a diventare cremosa e filante: un piatto povero napoletano che scalda le sere d'inverno.
- Tempo
- 55 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Calorie
- 210
Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione
Ingredienti
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Preparazione
9 passaggi · spuntali mentre cuciniDividi il cavolfiore in cimette piccole e taglia a pezzetti anche la parte più tenera del torsolo. Lava tutto e scola bene.
In una pentola capiente scalda l'olio con lo spicchio di aglio schiacciato e il peperoncino, a fiamma bassa, finché l'aglio diventa appena dorato. Eliminalo.
Aggiungi le cimette e falle insaporire per 5 minuti, mescolando, finché iniziano a colorirsi leggermente.
5 minutiUnisci i pomodorini schiacciati con le mani e lascia appassire per 2 minuti.
2 minutiVersa acqua calda fino a coprire appena il cavolfiore, sala, copri e cuoci a fuoco medio per circa 20 minuti, finché le cimette si sfaldano sotto il cucchiaio.
20 minutiSchiaccia grossolanamente una parte del cavolfiore con un cucchiaio di legno, così il fondo diventerà cremoso.
Butta la pasta mista direttamente nella pentola e cuocila mescolando spesso, aggiungendo acqua calda un mestolo alla volta solo quando serve: alla fine deve risultare densa, non brodosa.
Spegni il fuoco, unisci il parmigiano e la provola a cubetti, mescola energicamente e lascia riposare coperto per 2 minuti, finché la provola fila.
2 minutiServi con una macinata di pepe nero e un filo di olio a crudo.
Consiglio dello chef
Tieni sempre una pentolina di acqua calda accanto: aggiungerla fredda blocca la cottura della pasta e la rende collosa. Mescola spesso, perché l'amido rilasciato crea la cremosità.
Abbinamento suggerito
Servila ben calda in piatti fondi con un bicchiere di Gragnano frizzante, che pulisce il palato dalla provola.
Valori nutrizionali
Per porzione
- Grassi
- 11.5 g
- Carboidrati
- 14.5 g
- Fibre
- 4.5 g
- Zuccheri
- 5 g
- Proteine
- 15.3 g
- Sodio
- 526 mg
Valori solo a titolo indicativo.
Su questa ricetta
Pasta mista cotta insieme al cavolfiore fino a diventare cremosa e filante: un piatto povero napoletano che scalda le sere d'inverno.
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