Primi piatti

Pasta e cavolfiore alla napoletana con provola

Pasta mista cotta insieme al cavolfiore fino a diventare cremosa e filante: un piatto povero napoletano che scalda le sere d'inverno.

Tempo
55 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
210
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

0 su 11
4porzioni

Spunta quello che hai già: verranno copiati solo gli altri.

Lista della spesa automatica

Nell’app questi ingredienti finiscono nella tua lista, ordinati per reparto.

ProvaProva

Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Dividi il cavolfiore in cimette piccole e taglia a pezzetti anche la parte più tenera del torsolo. Lava tutto e scola bene.

  2. In una pentola capiente scalda l'olio con lo spicchio di aglio schiacciato e il peperoncino, a fiamma bassa, finché l'aglio diventa appena dorato. Eliminalo.

  3. Aggiungi le cimette e falle insaporire per 5 minuti, mescolando, finché iniziano a colorirsi leggermente.

    5 minuti
  4. Unisci i pomodorini schiacciati con le mani e lascia appassire per 2 minuti.

    2 minuti
  5. Versa acqua calda fino a coprire appena il cavolfiore, sala, copri e cuoci a fuoco medio per circa 20 minuti, finché le cimette si sfaldano sotto il cucchiaio.

    20 minuti
  6. Schiaccia grossolanamente una parte del cavolfiore con un cucchiaio di legno, così il fondo diventerà cremoso.

  7. Butta la pasta mista direttamente nella pentola e cuocila mescolando spesso, aggiungendo acqua calda un mestolo alla volta solo quando serve: alla fine deve risultare densa, non brodosa.

  8. Spegni il fuoco, unisci il parmigiano e la provola a cubetti, mescola energicamente e lascia riposare coperto per 2 minuti, finché la provola fila.

    2 minuti
  9. Servi con una macinata di pepe nero e un filo di olio a crudo.

Consiglio dello chef

Tieni sempre una pentolina di acqua calda accanto: aggiungerla fredda blocca la cottura della pasta e la rende collosa. Mescola spesso, perché l'amido rilasciato crea la cremosità.

Abbinamento suggerito

Servila ben calda in piatti fondi con un bicchiere di Gragnano frizzante, che pulisce il palato dalla provola.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie210
Grassi
11.5 g
Carboidrati
14.5 g
Fibre
4.5 g
Zuccheri
5 g
Proteine
15.3 g
Sodio
526 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Pasta mista cotta insieme al cavolfiore fino a diventare cremosa e filante: un piatto povero napoletano che scalda le sere d'inverno.

Primi piattiFacileeconomicoinvernouna pentolacremoso

Ricette simili

Tutte le ricette →

Per approfondire