Cena veloce

Orecchiette broccoli e salsiccia

Orecchiette avvolte da una crema rustica di broccoli, con salsiccia rosolata e una punta di peperoncino: un piatto sostanzioso e saporito.

Tempo
30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
729
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

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4porzioni

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Preparazione

9 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Porta a bollore una pentola capiente di acqua salata e intanto dividi i broccoli in cimette piccole, pelando e tagliando a dadini anche la parte tenera del gambo.

  2. Togli il budello alla salsiccia e sgranala con le mani in pezzetti irregolari.

  3. Tuffa i broccoli nell'acqua bollente e cuocili 5 minuti, poi aggiungi le orecchiette nella stessa acqua e cuoci per il tempo indicato sulla confezione.

    5 minuti
  4. Nel frattempo in una padella larga scalda l'olio con l'aglio schiacciato e il peperoncino, e soffriggi a fuoco dolce finché l'aglio diventa dorato, poi eliminalo.

  5. Aggiungi la salsiccia e rosolala a fuoco vivace per 5-6 minuti, finché è ben colorita e croccante ai bordi.

    5-6 minuti
  6. Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare finché non senti più l'odore pungente dell'alcol.

  7. Scola pasta e broccoli al dente con una schiumarola, tenendo da parte un mestolo di acqua di cottura, e versali nella padella.

  8. Salta tutto a fuoco vivace per 1-2 minuti, schiacciando qualche cimetta con il cucchiaio di legno e aggiungendo acqua di cottura finché i broccoli diventano una crema che avvolge la pasta.

    1-2 minuti
  9. Spegni il fuoco, manteca con il pecorino grattugiato, regola di sale e pepe e servi subito.

Consiglio dello chef

Cuoci broccoli e pasta nella stessa acqua: l'amido e il sapore delle verdure rendono il condimento più cremoso. Lascia qualche cimetta intera per avere anche consistenza.

Abbinamento suggerito

Abbinaci un rosso giovane e morbido, come un Negroamaro, oppure servi con pane casereccio per raccogliere il condimento.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie729
Grassi
33.8 g
Carboidrati
72.7 g
Fibre
5.6 g
Zuccheri
5.3 g
Proteine
31.2 g
Sodio
805 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

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