Zuppe e minestre

Minestrone di verdure con ditalini

Una minestra densa e profumata, piena di verdure di stagione e fagioli, insaporita dalla crosta di parmigiano che regala un fondo morbido e saporito.

Tempo
100 min
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
Calorie
274
PianificaPianifica

Ricetta originale Olivi · valori nutrizionali calcolati per porzione

Ingredienti

0 su 14
4porzioni

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Preparazione

8 passaggi · spuntali mentre cucini
  1. Lava e monda tutte le verdure: taglia cipolla, carote e sedano a dadini piccoli, le patate e le zucchine a cubetti di circa 1 cm, i fagiolini a tocchetti di 2 cm.

  2. In una pentola capiente scalda 4 cucchiai di olio a fuoco medio e soffriggi cipolla, carote e sedano per 8-10 minuti, mescolando spesso, finché la cipolla diventa trasparente e le verdure si ammorbidiscono.

    8-10 minuti
  3. Aggiungi patate e fagiolini, falli insaporire per 3-4 minuti, poi unisci i pomodori pelati schiacciati con una forchetta e lasciali stufare per 5 minuti.

    3-4 minuti
  4. Versa circa 1,8 l di acqua calda, aggiungi la crosta di parmigiano ben raschiata e porta a bollore. Abbassa la fiamma, copri lasciando uno spiraglio e cuoci a fuoco dolce per 40 minuti.

    40 minuti
  5. Unisci le zucchine e i fagioli borlotti scolati e sciacquati, sala e prosegui la cottura per altri 15 minuti, finché le patate iniziano a sfaldarsi e addensano il brodo.

    15 minuti
  6. Togli la crosta di parmigiano, versa i ditalini e cuocili direttamente nel minestrone per il tempo indicato sulla confezione, mescolando spesso perché non si attacchino al fondo. Se serve, aggiungi un mestolo di acqua bollente.

  7. Spegni, aggiusta di sale e pepe, profuma con le foglie di basilico spezzettate a mano e lascia riposare 5 minuti.

    5 minuti
  8. Servi in piatti fondi con un filo di olio a crudo.

Consiglio dello chef

Prima di togliere la pasta dal fuoco, schiaccia con il mestolo qualche cubetto di patata contro la parete della pentola: il minestrone diventerà più vellutato senza bisogno di frullarlo.

Abbinamento suggerito

Accompagnalo con un rosso giovane e leggero come un Bardolino servito fresco, oppure gustalo tiepido d'estate con fette di pane casereccio.

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie274
Grassi
17.7 g
Carboidrati
27.4 g
Fibre
5.2 g
Zuccheri
8.4 g
Proteine
4.5 g
Sodio
143 mg

Valori solo a titolo indicativo.

Su questa ricetta

Una minestra densa e profumata, piena di verdure di stagione e fagioli, insaporita dalla crosta di parmigiano che regala un fondo morbido e saporito.

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